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幼儿园午点食谱
更新时间:2022-04-02 14:13:12

  幼稚园的小孩更是发肓的关键期,因此应当多多的补充营养成分,这就需要依据幼稚园小孩的年纪及其健康状况,配搭营养成分食材。小朋友的一日三餐都应当慎重配搭,不但要挑选小孩喜爱吃的东西,也要控制好宝宝摄取的营养量,不可以过多,也不可以太少。下边讨论一下幼稚园的菜谱有什么?

  星期一菜谱:

  早饭:松籽小米粥煮蛋芝麻汤圆

  用餐:牛乳

  午饭:白米饭真珠虾丸黑木耳园大白菜冬瓜丸子汤

  午点:苹果

  晚饭:发糕肉炒三丁熏干莴笋玉米面粥

  星期二菜谱:

  早饭:蔬菜丝袜高跟鞋柳叶片摊鸡蛋黄菊花卷

  用餐:牛乳

  午饭:白米饭香菇牛肉丝瓜西红柿花菜鸡蛋紫菜汤

  午点:香蕉苹果

  晚饭:小笼包子小米汤

  星期三菜谱:

  早饭:蒸鸡蛋羹牛奶小馒头

  用餐:牛乳

  午饭:生猪肉杂酱面(丝瓜、莴笋、炒蛋)原汤

  午点:梨

  晚饭:白米饭蘑菇炖鸡素炒奶油白菜菠菜鸡蛋汤

  星期四菜谱:

  早饭:五彩小馄饨鸡蛋小枣窝头

  用餐:牛乳

  午饭:绿豆白米饭肉炒西胡芦日本豆腐箩卜肉丝汤

  午点:橘子

  晚饭:烙馅饼绿豆小米粥

  星期五菜谱:

  早饭:百合粥糖三角卤猪肝

  用餐:牛乳

  午饭:白米饭番茄炒蛋虾米皮青菜棒骨汤

  午点:苹果

  晚饭:肉笼糖酷三丝玉米渣粥

  第二周菜谱

  星期一菜谱:

  早饭:五彩生鸡蛋面片汤香辣小花卷

  用餐:牛乳

  午饭:红烧狮子头白米饭素炒佛手瓜连藕棒骨汤

  午点:香蕉苹果

  晚饭:三鲜陷饼小米汤

  星期二菜谱:

  早饭:棒子面粥鸡蛋蒸发糕

  用餐:牛乳

  午饭:生猪肉粉条白菜葱油饼小米粥

  午点:梨

  晚饭:樱桃肉白米饭家常豆腐

  星期三菜谱:

  早饭:紫菜蛋花汤拌豆腐丝麻汁小花卷

  用餐:牛乳

  午饭:木须肉白米饭肉炒芹菜萝卜丸子汤

  午点:苹果

  晚饭:糖酷三丝烙肉饼小米红薯粥

  星期四菜谱:

  早饭:绿豆莲子粥茶鸡蛋糖火烧

  用餐:牛乳

  午饭:肉炒三丁白米饭番茄炒圆白菜紫菜鸡蛋汤

  午点:橘子

  晚饭:小笼包子苞米馇粥

  星期五菜谱:

  早饭:鸡蛋龙须面牛奶小馒头

  用餐:牛乳

  午饭:鸡蛋西红柿面(丝瓜、长豆角末、莴笋末码)原汤

  午点:苹果

  晚饭:宫保鸡丁红豆米饭可乐鸡翅银耳莲子水果汤

标签: 幼儿园 食谱
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