夏天是众多水果完善的时节，而最典型性的莫过李子果了。来到夏天基本上果品市场上最普遍的，便是红的绿的李子果。李子果味儿呈酸性，但酸中含有一点甜，因此 非常的健脾开胃，也有益于推动胃液的代谢，协助食物的消化。可是一切都不能过多，李子果也一样这般，假如服用过多反倒会对身体造成一定的不太好功效。

　　李子果属蔷薇科李属绿色植物，有的地区也叫布霖，山李子果等。在全球每个地区都是有遍布。在医药学层面李子果拥有很高的功效与作用，糖尿病、小而发热、高血压、便秘乃至登革热病引起的各种各样病症李子果都是有非常大的作用，有些人将李子果捣烂洁面，还能除去脸部的粉刺黑斑。

　　可是李子果尽管有很多好处，确是不可以乱吃的。最先沒有烂熟的李子果便是不能吃的，如果吃了没完善的李子果，轻则腹泻，重则造成高烧但是要躺医院门诊的。即便是完善的李子果也不可以多吃。李子果吃多了会损害我们的肠胃，还会继续造成发热和脑胀的觉得，很多人都是有吃完李子果感觉撑，全是这一究竟，李子果是不太好消化吸收的。

　　为什么呢一个好东西服用却有这么多忌讳呢？由于李子果即便在烂熟之后，还会带有一种苦杏仁苷和食用油，并且李子果也有很多的水杨酸，这也是李子果有养颜美容实际效果的原因。假如吃完过多李子果，尤其是在流汗的情况下，很多水杨酸会导致胃液的代谢增加，肠胃蠕动加速，再加食用油的功效，一下子就需要腹泻，假如自身胃肠就不太好的人，乃至要出現胃出血的病症。

　　李子果在中医学上被觉得是性凉的食材，很多进餐李子果，会造成心烦意乱、流汗、胃胀的症状，因此 尽管李子果看起来就很有胃口，还要管理自己千万别吃太多。每一次吃六七个就停住，这对我们是最好是的。下边给大伙儿共享好多个有关李子果的小常识。

　　放进水中不沉下去的李子果千万不要吃，这类李子果可能带有很多的内毒素。发烧感冒的情况下也不必吃李子果，要不然会造成口干，乏力的病症，乃至会让病况加剧。有胃病的人不必吃李子果，李子果自身就不太好消化吸收，再吃李子果可能会激起胃炎的症状造成剧烈疼痛。