在日常饮食上虾仁是我们较为普遍的一种海鲜产品，而虾分成很各种类型，不一样的种类营养成分是不一样的，虾仁的口味与众不同，肉质地鲜嫩，并且营养成分比较丰富，能够补充人体所需要的营养元素，而微波炉做虾十分省时省力，做法也非常简单，最先将新鮮的虾解决好，撒上调味品放进微波炉烤熟就可以。

　　微波炉做虾怎么做?

　　微波炉烤虾

　　原材料

　　主要材料：熟草虾500g

　　辅材：盐适量，米酒一勺，五香粉适当，花椒面适当，黑胡椒粉适当，辣椒面适当

　　作法

　　1、将草虾背部用剪子裁开，用木签挑出来里边的肠线，随后自来水清洗一下，控干水份;

　　2、将盐，米酒，五香粉，花椒面，黑胡椒粉，辣椒面放进虾中抓匀;

　　3、将虾一只只排进能够放微波炉加热的菜盘里边，再在上面撒上少量的盐，五香粉，花椒面，黑胡椒粉，辣椒面后，进到微波炉加热高火2分鐘上下;

　　4、将虾翻面后，在翻过来好的虾上边再撒上少量的盐，五香粉，花椒面，黑胡椒粉，辣椒面后，再进到微波炉加热高火1分30秒就OK了。

　　虾仁的营养成分

　　第一、清蒸海虾含钙高。海龙虾营养丰富，含钙量含锌元素比较多，也是高品质的蛋白质来源。

　　第二、海龙虾含有多种营养元素。它含有了维他命、油酸等。维他命a、胡罗卜素和碳酸盐成分较为高，而脂肪率不仅低，且多见不饱和脂肪，具备预防主动脉粥样硬化和冠心病的功效。

　　第三、海龙虾蛋白质含量丰富多彩。海龙虾的肌肉组织较为细，组织蛋白的构造绵软，水份成分较多，因此 肉质地鲜嫩，非常容易消化，合适患者、老人和少年儿童服用。

　　第四、海龙虾矿物原素成分丰富多彩。海龙虾中带有丰富多彩的镁，镁对心脏活动具备关键的缓冲作用，能非常好的维护内分泌系统，它能减