鹿茸片的健康保健作用十分明显，做为全身健壮药，温性而不燥,其带有丰富多彩的碳水化合物、维他命及各种营养元素，具备提升精气神及提升机体免疫能力的功效，还可推动身体网织红细胞的转换及其提高机体防御力的作用,非常合适气血虚或者病久以后的人服食。但是，鹿茸片存有一些服用忌讳，在服用鹿茸片前我们需要了解一下。

　　一、鹿茸的功效

　　鹿茸片指的是雄鹿的含有毛绒的角，这类教一半沒有骨化，还很嫩幼。鹿茸片关键从梅花鹿或马鹿这种的鹿的身上获得。鹿茸片在我们中国人眼里，是一种十分珍贵的中药材。鹿茸片中带有比较丰富的营养元素，例如钙、磷、镁、钠、碳水化合物、油酸及蛋白等成份。在鹿茸片中，碳水化合物成份站的比例较大，大约有50%以上。鹿茸片的特性柔和，不易上火，可以滋补养生身体，提升机体的作用。这些全身孱弱，长期性卧床不起的病人，非常合适吃鹿茸片，可以增强体质。

　　二、服用忌讳

　　生冷食物,油腻感,辛辣食物,酒烟等都不能吃。此外一些药效寒性的药品如生地黄、熟石膏、一般破血药,泻下药、清热药等都不能吃.也有身体素质比较好得话一些补品也不能吃,以防虚不受补 ,豆类食品,生抽,红薯,箩卜,大白菜等不可以同吃.鹿茸片自身性热,因此不能同热性食物同吃.牛肉这类.这种请一定留意。

　　三、常见问题

　　1服用鹿茸片后最好是一个礼拜不可以吃萝卜、蔬菜，鱼类、虾类、大闸蟹等还要少吃。民俗有“养茸”的叫法，便是在服用鹿茸之后，短时间不必进餐大补或与鹿茸片相互排斥的东西，以防毁坏鹿茸片的药效。鹿茸片和一般中药材一样，在吃鹿茸片的情况下，不必吃辛辣食物的食材和太凉太热的食材。

　　2如今的鹿茸片非常少天然的的了，天然的的稀缺并且价钱一般较为价格昂贵。如今销售市场上绝大多数全是喂养的鹿的再造茸，当然实际效果都没有天然的的好，沒有天然的的滋补养生。因此在吃人工养殖的鹿茸片的情况下不必担心会热门大补。

　　3冬季天气寒冷，需要滋补养生，是一个合适食补的时节。鹿茸片活血化瘀健康养生，特性柔和，一般来说冬季用鹿茸片食补特别适合。一个冬天可以吃2次或是3次，追求美丽的人也不必担心长胖，鹿茸片吃后也不会马上长胖。除非是很多服用，那样大半年戓一年后才会发胖。

　　4.尽管鹿茸片是一个好东西，但不管什么事情，必须留意适当适当。一切物极必反，因此在挑选鹿茸片食补的情况下，还要考虑到本身的状况，适当服食。