信阳毛尖在平常的日常生活是很普遍的一种茶，信阳毛尖是绿茶叶中的佳品，并且信阳毛尖中带有许多 的维他命及其茶氨酸等营养元素，常常喝信阳毛尖得话对人身心健康是十分有益处的，不但能够延缓衰老，并且还能够美白皮肤，防电磁辐射等功效，信阳毛尖还具备清热去火及其减肥瘦身的功效，造成是很受大伙儿热烈欢迎的，喝信阳毛尖是不容易容易上火的。

　　喝信阳毛尖茶不容易容易上火，绿茶叶是能够清火的茶。但假如胃不大好的人不可以空腹喝茶，平常人也不可以空肚喝较为浓的茶，不然对胃身心健康不好。也有茶中带有的一些成份会影响身体对铁制的消化吸收，因此贫血的人非常是缺铁性贫血或在服食补血补气性药物的情况下不适合喝茶。如哪儿的信阳毛尖茶最好是?信阳毛尖茶归属于绿茶叶有清热解毒止渴的功效，长期性恰当的科学研究食用信阳毛尖茶不但不容易容易上火还对人体有利，能补充身体需要的营养元素，具有增强体质的作用。

　　常饮信阳毛尖茶的好处

　　1、防止口腔炎

　　平常常常喝毛尖茶叶，能够让身体口腔持续触碰一些纯天然消炎除菌成份，它能避免 病菌在人类口腔中繁育，并且能消除口臭，能够让大家口腔中的味道维持清爽，也可以避免 口腔炎症产生。

　　2、清肺排毒

　　平常常饮毛尖茶叶还能清肺排毒，它非常合适这些常常抽烟的群体食用，毛尖茶叶中带有的纯天然特异性成份，能加速人体内烟焦油和别的内毒素的溶解与新陈代谢，能够降低她们对肺脏的损害，常常食用能够预防肺炎，也可以减少肺癌发病率。

　　3、健脾养胃

　　常饮毛尖茶叶，还能健脾养胃，提升身体胃肠消化吸收作用，它带有的特异性玫瑰花成份，能推动身体胃肠中消化酶代谢，并且能加速人体内人体脂肪和蛋白的溶解，能推动身体对这种营养元素的消化吸收与运用，它对人类的脾胃不和与消化不良都是有显著防止与减轻功效。

　　4、缓解疲劳消除疲劳

　　平常常常喝毛尖茶叶，还能消化吸收很多的咖啡因和咖啡碱，这种物质都能立即功效于人类的神经，能缓解疲劳让身体维持精神充足，魅力十足。此外，平常常常喝毛尖茶叶，还能推动人体内乳酸菌的新陈代谢，这类物质是由蛙人及疲惫的关键存有，它的总数降低之后，身体疲惫病症就能随着缓解。

　　常饮毛尖茶叶的弊端

　　平常常常适当喝一些毛尖茶叶，对人体沒有显著弊端，但假如过多喝毛尖茶叶，便会影响人体对钙的消化吸收，非常容易出現骨关节病病症或骨质疏松。此外毛尖茶叶特性生寒，日常生活这些脾胃虚弱的群体，假如多喝毛尖茶叶，则会造成腹胀腹痛或是腹泻，会对身体健康造成显著伤害，这也是大家常饮毛尖茶叶的关键弊端。