番茄性生寒，归属于凉性水果，一般群体均可食，可减轻身体口干、食欲不佳等病症，既是蔬菜水果也是新鲜水果，果子中带有硫辛酸和番茄素等独特物质，营养丰富，特别是在适合婴儿、孕产、老年人、患者、高血压、慢性肾脏病、心脏病、肝炎、眼眸病症等病人服用，常常产生牙龈流血或皮下出血点的病人，吃西红柿有利于改进病症。

　　吃西红柿有什么益处

　　1、推动生长发育：番茄能够推动身体的成长发育，非常可推动小孩的成长发育，因此 小朋友能够把西红柿作为关键新鲜水果之一来吃，那般能增长人体生长发育。

　　2、养颜美容：番茄能够提升身体的抵抗力，减缓人的衰退、降低皱褶的造成，因此 非常合适女孩用于美容护肤，能够说成女孩纯天然的美容水果。

　　3、生津解渴：番茄味儿香甜可口，在炎炎夏日食欲不佳，常吃些西红柿能解炎热，提高胃口，促进消化，维护保养胃酸的一切正常代谢。

　　4、清热去火：番茄对热性病口干、多食油腻感肥甘引发的消化不良、中暑、胃热口苦口臭、虚火上炎等症状有不错的治疗效果。

　　5、促进消化：番茄中维生素PP的成分居蔬菜水果之首，维生素PP的功效是维护皮肤、维护保养胃酸的一切正常代谢、推动血细胞的转化成，对肝病也是有輔助医治功效。