自小就对枸杞叶不生疏，还记得之前上中小学马路边上就会有一棵枸杞树。每一次经过的情况下，我都是摘一些枸杞子吃。如今想一想，那时简直幸福快乐。居然也有天然的的枸杞子吃，如今呢，这种都没了。而我还从不了解枸杞叶如何吃呢？你清楚吗？

　　枸杞叶为茄科植物枸杞子或宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞子属灌木丛或大灌木丛，叶共生或数片散生；叶子卵状棱形至卵状披针形，长2～6公分，宽0.6～2.5公分，顶端尖或钝，尖部狭契形，全缘，双面均没毛。生在沟岸及小山坡或浇灌地埂和水沟边等处。天然的和种植均有。遍布于华北、大西北等地。别的地域也是有种植。

　　枸杞叶营养分析：枸杞叶含有甜菜碱、芦丁及其多种多样碳水化合物和营养元素等。常喝枸杞叶茶具备养肝明目、清理血管垃圾等健康保健作用。

　　枸杞叶饮食疗法功效：枸杞叶味甘、苦、性凉；入肝、脾、脾经。具备滋阴养血益肾，清热解毒解渴，袪风清目，生津止渴清肝火的作用；主冶虚损腰痛，发热渴不欲，眼赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。

　　枸杞叶食物相克：枸杞叶与奶制品相冲

　　枸杞叶作法具体指导：

　　1.和牛肉作羹，益人，甚除风，清目。

　　2.若渴可煮作饮，代茶饮之。

　　3.发热诸毒心烦，可单煮汁解之，能清热利湿祛毒。

　　4.主患眼风障赤膜昏痛，取叶捣汁注眼里。

　　5.整株清肾脏，降肺火。运用于眼睛视力减低或夜盲：枸杞叶60克，牛肝60克，熬汤，给油、盐调料服。

　　我几乎没有吃过这一东西哎，总感觉这个世界许多东西全是可以吃的，如果你敢。有时会想，到最终全球会变为哪些，人类会变为哪些。无聊的时候，我常常会想些怪异的问题。搜过一下枸杞叶的照片，算作回味无穷一下儿时的那一段故事。