谷维素片是一种米糠油提炼出出去的维他命类药，可以合理的减少病人的胆固醇，协助病人调整脑垂体所代谢的生长激素，抑止病人身体氯酸的代谢与血小板的集聚。针对谷维素片的实际功效而言分成二点：

　　一、谷维素片可以将身体空气氧化不平衡的生成物开展消除解决，具备去除剂的功效。谷维素片新陈代谢所造成的物质，可以诱发病人身体造成抗氧化性反映。二、现阶段谷维素片关键用以医治植物性神经作用失衡、脑震荡并发症、规律性精神病、神经性头疼及其女性更年期综合症等。谷维素片的恰当使用方法是医治实际意义的，并不是像苯二氮卓类那般，仅仅用以助睡，促进睡眠，令人平静下来，强制性人入睡。所以说它是一个调整药品，恰当食用方法便是依据自身的状况，一般每一次使用量1-3片，一片的使用量是10Mg，每天内服2-3次，依据自身的反映适度调整使用量和内服频次。

　　阿胶糕归属于益气养血润肺，另外具备活血功效的药，一般用在贫血，或是有消化道出血的群体。阿胶糕另外也是在日常保养中常会用的药。最常见的服食方式 为烊化，添加到煮制的米酒中化集团开食用。也有一种方式 能够将阿胶糕磨粉，水冲服食。现阶段十分时兴熬做成阿胶来行服用。

　　最强烈推荐磨粉的方式 ，能够去药房，或是自身买家用磨粉机将其弄成粉，用能够考量克重的勺子，每日吃1勺，加温水食用。可是这类方式 的缺陷是取决于口味并不是特别好，可是不容易添加别的成份，例如烊化可能带到米酒，阿胶带到许多糖份，包含例如枣类或是枸杞子等，尽管也是有一定滋补功效，可是针对有一些别的基础病的群体，具体并不适合。