胃里针对身体而言是十分关键的一个人体器官，其能够合理地将食材溶解转换成动能，以供身体每日的行为习惯耗费。而胃里也是较为敏感的一个人体器官，较为非常容易出現一些病症和副作用。胃胀气便是较为普遍的一种状况，应对胃胀气是能够喝一些汤来减轻一下的，那麼胃胀气喝什么汤能够合理减轻呢？

　　1、三鲜消滞饮

　　作法:鲜山楂果20克,鲜箩卜30克,鲜青橘子皮6克,老冰糖适当。将山楂果、箩卜、青橘子皮清洗切条,放水适当,用灶火烧开后改成慢火煮30分钟,弃渣取汁,添加老冰糖烧开即成。1日3次,每一次20～30ml,连饮3日。

　　实际效果:健脾胃理气,健脾开胃消滞。

　　2、山楂果酸梅汁

　　作法:取话梅90克、山楂果60克,清洗入石锅,加冷水3000ml,以慢火煎制约1钟头,去渣取汁,加白砂糖250克、老冰糖30克,微沸搅拌就可以,每食油腻感后冬季热饮1杯,马上奏效。

　　实际效果:山楂果具备健脾养胃、助消化温胃、活血化瘀止咳化痰的作用,乌梅干能够消滞润肠,有提高胃口的功效。山楂果酸梅汁有益于消除因为肉制品过多导致的消化不良。

　　3、番木瓜鲩鱼头汤

　　作法:番木瓜、鲩鱼。将新鮮的鲩鱼屠宰干净,番木瓜削皮以后切片预留;随后将准备好的二种食物一起放进锅中开展烧煮,鱼头汤越来越乳白色就可以出锅了。

　　实际效果:这道菜谱不但可以非常好的滋润人体,另外还可以推动人体消化吸收食材,针对医治消化不良、胃涨的状况实际效果非常好。

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　　、肉包菜汁

　　作法:牛肉、油麦菜、调味料各适当。将牛肉清洗后切割成一小块,放进锅中,再用冷水将牛肉煮开,随后放进清洗且剁碎后的油麦菜稍煮就可以。

　　实际效果:彭中养胃。

　　5、箩卜酸梅汁

　　作法:新鮮箩卜250克,话梅2枚,盐少量。将新鮮箩卜清洗切割成片状,添加话梅、冷水3碗,煮至1碗半,加食用盐少量调料服用。

　　实际效果:箩卜能化食滞,醒酒毒。话梅能温阳化生津止渴。适用饮食搭配食滞或进餐太饱造成的腹胀、呃逆。