从中医学的视角而言，手上长斑点相匹配的是身体的胃里，所以说在手上长斑点的情况下，应当警醒一些胃病的出現，例如假如长白班，这有可能得了浅表性胃炎，假如长红斑，表明有胃热的状况，平常应当提升胃肠的调理，在饮食搭配层面尽可能口味淡一些，我们看来一下这些方面的內容。

　　白斑病：浅表性胃炎

　　假如您发觉手心出現两三个以上较为显著的小白点，一般表明有浅表性胃炎。这种人常觉得餐后上腹不适感，有饱闷及不适感，有时候也有恶心想吐、呕吐、胃痛等病症，建议尽早去医院检查。

　　这儿要留意将胃病的“白斑病”与胃作用欠佳的手掌心“泛白”差别起来。胃作用欠佳的人，一般全部胃区偏紫，但并并不是显著的黑斑。胃病的白斑病则有两个特性，一是小白点聚集遍布，假如小白点是匀称分散化开的，则不具备确诊使用价值。除此之外，我们能够 轻触胃区，按完过一会儿再看，是否这好多个小白点仍在，假如一直存有，表明是病症造成的，具备实用价值。假如仅仅血液循环系统不畅造成的短暂性小白点，则无需太过担忧。

　　红斑：胃热

　　手掌心胃区假如出現数个鲜红色小黑斑，那表明是由于胃热造成的消化吸收作用问题，假如日常生活还较为喜欢吃寒凉食物，就可以更为毫无疑问发病原因了。

　　胃热多因酗酒、嗜食辛辣食物、摄取过多肥甘厚味等造成，理应留意饮食结构的调节，以温、软、淡、素、鲜为标准。

　　黄褐斑：胃溃疡

　　假如手掌心胃区展现单一的褐色斑点，一定要引起重视，历经很多年的吸取经验发觉，这一般意味着着胃里早已刚开始出現溃疡问题。胃和十二指肠溃疡全是在手臂有一个圆形或椭圆型的棕褐色斑点。

　　有胃或十二指肠溃疡的人，平常理应少吃多餐，每天建议5~6餐，定时执行定量分析，防止过饥太饱;烹饪方法宜选择蒸、煮、汆、烩等法，不宜油炸食材。除此之外，过甜、偏酸、低温、超温及其辛辣食物的食材还要防止。

　　手疗：胃寒往返搓，胃热向外推

　　从中医基础理论而言，胃病不外乎二种：胃热型和胃寒型。因此不管有哪种色的黑斑，都能够区别热寒，根据下列的搓技巧来改进。

　　胃寒的人，一般有畏冷、喜欢冬季热饮、腹泻大便糖稀等主要表现，建议左右往返搓手掌心。搓的情况下，两手有目的地把手心向外屈伸，以确保两掌的触碰总面积。这类方式针对胃寒和胃作用差都是有协助。搓完之后，用2个手心的余热回收冲着胃捂一会儿，以温胃通脉、缓解胃疼。假如胃作用较为差，还能够从胃一直捂到下腹丹田。