肚子胀气这类状况是身体较为非常容易出現的一种状况，出現有这类状况的原因有很多，有可能是用餐时吃进去汽体、有可能是因为一些胃肠一部分的病症进而造成 的。应对这类状况大家都想采用一些对策来减轻一下，在其中按一些穴道来减轻是较为普遍的一种方式了，那麼肚子胀气按哪些穴道能够减轻呢？

　　胃胀气，很难受，一般在早上或是饭前后左右，出現打嗝儿状况，并随着着汽体喷出来，对人体损害非常大，胃胀气的情况下通常没有食欲东西，或是凑合进餐了，胃里更为不舒服了，时间一长会出現人体削瘦，精神抑郁，乃至神经性头疼和胸闷气短等病症。而在服药闲暇，我们还可以运用按摩穴位的方式来解决胃胀气难点。 胃胀气可推拿下脘、足三里、四缝、中脘穴好多个穴道，能够改进胃胀气。没有食欲的人还可以坚持不懈推拿，一天2次上下，能够提升胃口。

　　流程/方式

　　1，下脘 于腹部，间距肠胃靠近。中医学有一个选穴标准，叫“邻近选章门穴”，含意在患者位置的周边和周边选穴。

　　2，足三里 坐落于外膝眼底下四横指、踝关节边沿。在膝关节的膝关节下边，可触到凸块（踝关节两侧髁），从而直往外，斜正下方一点，也有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨联线为底部往下作一正三角形。正三角形的端点，更是足三里穴。轻按6秒左右将手离去一次，反复10次，可推动胃液代谢还能止痛。

　　3，四缝 消宿食、化食滞的专用型穴。四缝是四个穴道的统称，经外奇穴。各自位於无名指、中拇指、右手无名指、小拇指的第一、第二手关节相交处的纵纹圆心。四缝本来被中医用于医治小孩消化吸收问题，之后确认，成年人应用四缝实际效果也很好。因此将来要是碰到消化不良的问题，就可以找四缝处理，推拿就可以了，实际效果很奇妙。

　　4，中脘穴 坐落于肩胛骨下方和肚脐眼联线的二分之一处，是医治消化道疾病中十分关键的穴道。大概在肚脐眼往上一掌处。指压按摩时平卧，释放压力肌肉，一面慢慢出气一面用手指头用劲舒张压，6秒左右时将手离去，反复10次，就能使胃觉得舒服。胃痛时要指压法推拿中脘穴，能够止疼。