中药食疗调养身体的血气，并且中药材还能够开展保守治疗的功效，许多 身患病症的病人会运用中药材来医治自身的病况，但是有的盆友买胃肠却承担不上中药材的药效，例如，吃中药胃胀痛，那麼这类状况我该怎么做呢。

　　中药材十种食法

　　餐前服：一般在餐前30－60分钟吃药。用以医治肾脏寒症和胃肠疾病，及其腰下列病症的药均宜餐前服。由于在胃空情况下，药效非常容易下发，药水能立即与消化系统黏膜触碰，迅速地根据胃入肠，进而较多的被消化吸收而充分发挥，不至于受胃内食材稀释液而影响药力。

　　饭后服：一般在餐后15－30分钟吃药。用以心肺功能胸隔、胃腕以上的症状，或因对消化系统有刺激效果的药，或毒副作用很大的药，均宜在餐后服食，以防消化吸收太快而产生副作用。

　　餐间服：即在二餐中间吃药，防止食材对药品的影响，常见于医治肠胃病。

　　临睡前：一般在临睡前15－30分钟服食。补肺胃、舒心神、镇定助眠的药品，及其有食滞、胸隔病等，服药后应平卧；有意、口、耳病等，吃药后宜去枕而卧；有上下两肋症状时，吃药后应按药效的升降机功效挑选睡觉姿势，如药效升发，应择身心健康位置侧睡，如药效地基沉降，应择生病位置侧睡。

　　过夜服：关键就是指狗驱虫药。临睡前一次，第二天早上空肚再服食一次，便于将虫杀掉排出来身体之外。

　　服用：沉香木、甘松等珍贵药品或芬芳药，久煎影响药效，有时候要服用，即先将药品嵌入杯里，乘热将药冲进，温浸一会儿再服。肉桂粉、玫瑰花茶等开水侵泡后就可以服食，以防久煎使药品的成分蒸发。

　　冷服：在药水制冷后服。解毒药、止吐药、清热药均宜冷服。

　　温服：药煎好后放一会，待其不温不火时服。凡平静滋补药均宜温服。

　　热服：在药水较为热时服食。凡解表药宜趁着热喝下，以做到出汗的目地，袪寒、通血脉的药也宜热服。

　　日常生活之中吃中药胃胀痛的状况，大伙儿能够挑选在吃中药前一定要，吃一点东西那样让自身的胃肠有一点点的融入，日常生活之中，大伙儿能够来依照以上的方式 开展试着。