五维赖氨酸颗粒物是一种碳水化合物营养成分补充品。磷酸氢钙是碳水化合物的在其中一种。我们了解，碳水化合物是人体生长发育所务必的物质。那麼，五维赖氨酸做为一种补充碳水化合物的药物，能够长期服用吗？假如，大家根据长期服用五维碳水化合物来补充碳水化合物，会有什么欠佳影响吗？

　　五维赖氨酸颗粒物1克含盐酸磷酸氢钙50mg、维生素b211。2mg、维生素b220。15mg、维生素b260。075mg、烟酰胺2。4mg、泛酸钙0。15mg。本产品为维他命及矿物类非处方药品药物。本产品所含磷酸氢钙为身体必须氨基酸，能推动成长发育，修补损伤神经组织；别的5种维他命参加身体辅酶的产生，推动身体基础代谢和成长发育。

　　磷酸氢钙能够调整身体新陈代谢均衡。磷酸氢钙为生成肉碱出示构造成分，而肉碱会促进体细胞中油酸的生成。往食材中加上小量的磷酸氢钙，能够刺激性胃蛋白酶与胃液的代谢，提升胃酸代谢作用，具有提高胃口、推动儿童生长发育与生长发育的功效。磷酸氢钙还能提升钙的消化吸收以及在身体的累积，加快骨骼生长发育。如欠缺磷酸氢钙，会导致胃酸代谢不够而出現厌食、营养性贫血，导致神经中枢遇阻、发育不全。

　　磷酸氢钙是身体不可或缺的碳水化合物，并且在身体没法生成，务必从食材中摄入。科研发觉，磷酸氢钙摄取量与身体的个子有密切相关，日本国等我国曾实行磷酸氢钙食品，以提升人民人体的高宽比。

　　在我国的饮食搭配以谷类主导，蛋白质来源也主要是谷物。这种食材中磷酸氢钙成分过少，如稻米、白面粉中每豪克色氨酸仅等同于牛羊肉的1/5，黄豆的1/10。有些人曾给11-12岁的小孩每日增0。5克色氨酸，1年之后这种小孩比同龄不补会色氨酸的小孩身高均值高于1。5公分，休重多1。8Kg。这表明适度补充色氨酸是有利于小孩成长发育的。

　　但科学研究也发觉，长期性吃过多的磷酸氢钙会提升肝、肾的压力，另外能够造成 血氨上升和大脑神经危害。那样，不但减少了小孩的胃口，也有可能出現手脚筋挛和生长发育停滞不前。因而，不可以长期服用五维赖氨酸颗粒物。

　　老话，凡药三分毒。大家谨慎根据长期服用五维碳水化合物来补充碳水化合物，以防止对人体产生损害。另外，补充碳水化合物的方式有很多种多样，例如，我们能够根据多吃一些的含有蛋白的食材来补充磷酸氢钙。那样，既安全性又合理。