并并不一定的孕妇来到产期的情况下便会生产，产期仅仅一个预计的時间，一些孕妇会先于或是晚于这一个时间日期，一般在两个星期以内全是较为一切正常的生理现象，不必过度担忧，可是假如超出两个星期都还没生产，会出现一定的风险性，此刻就应当考虑到催产，催生的方法比较多，例如饮食搭配催产，健身运动催产这些。

　　已过产期怎样催产

　　一、饮食搭配催产

　　临产时服用下列2款粥食，能使准妈妈更为顺利地孕妇分娩，不仅加速了分娩过程，也降低了母亲的痛楚。

　　冬苋莱粥

　　原材料：冬苋菜、黑米、食盐少量，冷水适当。

　　制做：在锅内放进适当冷水、黑米，煮至粥将成时，添加冬苋菜、食盐，再灶火烧开即成。

　　效应：清热解毒，滑窍，顺胎产。

　　芥蓝菜粥

　　原材料：芥蓝菜、黑米、食盐少量，冷水适当。

　　制做：在锅内放进适当冷水、黑米，煮至粥将成时，加微信好友芥蓝菜、食盐，再再次煮至粥成。

　　效应：清热解毒，散血，有利排尿。准妈妈临产时服用，能滑胎易产。

　　Tip：准妈妈要留意的是，这2款粥在怀孕期间不适合服用，防止小产。

　　二、健身运动催产

　　来到孕后期(特别是在满37周以后)，假如孕检一切正常(包含宝宝体重超出2 500克、孕妇无剖宫产指征等)，李卓医生建议孕妈妈要搞好将要生产的提前准备，能够多做下列健身运动：

　　*每日散散步30分钟以上。(合适全部孕妈妈)

　　*每日迟缓上阶梯多次。(可用不容易喘得太厉害、不容易导致出现异常子宫收缩的孕妈妈)

　　*脚板对碰、盘坐而坐。(目地是训炼骨骨盆，有利于当然生产)

　　三、药品催产

　　假如别的方式 不可以使准妈妈提前觉得疼痛，那麼只能用药品催生了。在应用缩宫素催生前，准妈妈务必要接纳一系列的定期检查检测，来评定胎宝宝情况和胎盘功能。

　　?孕期检查

　　有工作经验的产科医师，可根据孕妈妈宫颈指诊来评定子宫颈成熟情况(子宫颈的柔软性和孑宫外口的扩大度)，从而考虑到是不是早一点接纳催产解决。

　　?B超查验

　　过期妊娠的B超查验，关键有下边好多个重要指数值：胎盘成熟度、羊水流量、胎儿大小、脐带血流速率。医师可依据查验結果决策是不是需要给孕妈妈应用缩宫素。

　　Tip：在刚开始催产以前，孕妈妈最好是能忌食多个钟头，让胃中食材排尽。由于在催产的全过程中，一些孕妈妈会出现呕吐的状况;另一方面，在催产的全过程中也总会因亚急性胎儿窘迫而务必实施剖腹产，而排尽的胃有益于降低麻醉的呕吐反映。