在我们的日常生活有很多人常常会觉得到腰酸胀痛，大部分人腰酸胀痛都是由于体质虚弱的原因，非常是我们的肾脏功能，由于肾功能是十分重要的，假如肾功能出現一些阴虚火旺肝肾阴虚的状况，就非常非常容易造成身体困乏，并且还可能会出現头昏的，那麼腰胀痛的原因都有哪些呢?

　　1.肾虚

　　一般状况下男士的腰疼大多数是肾虚而造成，而且一般都主要表现在神经肌肉层面的主要表现，除开有腰疼的状况以外另外还伴随失眠、头昏脑涨、腰酸背疼、下肢困乏等状况。在生活起居中这些男士常常会觉得到十分的困乏，但假如这的歇息得话却觉得到没法睡熟，而且梦多、易吓醒。

　　针对这些男性朋友在生活起居中最重要的就是补肾壮阳，例如在平时的日常生活尽可能的多歇息等，那样才有益人体的修复。另外在平常也要留意，应当适当的多吃一些具备补肾壮阳作用的食材，例如像腌制的生虾、蚕蛹、栗子、黑豆等，这种食材的补肾壮阳作用都十分显著。

　　男人腰疼的原因有什么

　　2.阴虚火旺

　　肾虚的状况有很多种多样，不一样状况的肾虚都是有不一样的主要表现，而腰疼一样也各有不同。绝大多数身患阴虚火旺的男性朋友最先会发觉的就是腰疼，腰是我们身体的肾之府，阴虚火旺的男士在腰疼的另外还会继续觉得到腰里边显著的发冷，这就是典型性的肾阳虚症状。伴随着時间的变化，如果不开展合理的医治得话，腰疼的状况还会继续拓展到全身。

　　因而男性朋友在平常日常生活一定要非常的留意，一旦发觉有显著腰疼及其腰部发冷等状况，就应当到医院开展肾脏功能层面的查验。如果是阴虚火旺得话在生活起居中一定要留意医治及其调理，例如多吃些海鲜产品及其韭菜子等食材，为此来做到补肾壮阳的作用。

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　　3.阳萎早泄

　　身患阳萎早泄的男士在平常日常生活也常常会造成出現腰疼的状况，因而在科学研究中发觉，绝大多数身患阳痿等勃起功能障碍的男士都存有有不一样水平的腰疼状况。在我国中医学觉得，肾藏精、生髓修炼成仙，一旦出現阳萎早泄等状况便会造成肾脏功能的藏精作用变弱，长期性这般便不可以提供身体生长发育、生长发育和生殖的需要精准物质，进而出現腰疼等状况，比较严重得话也有可能会影响到一切正常的男性性功能。

　　大部分身患阳萎早泄的男士都存有有性交时间短及其男性生殖器不可以正常勃起的状况，这种全是肾虚所造成的链式反应，因而在了解了男人腰疼的原因以后，在生活起居中应当开展立即合理的调养。