很多人因为自身生活方式，造成骨质增生。骨质增生能够造成腿酸疼，腿酸疼是是由于骨神经遭受被压迫导致的。因此在生活起居之中，我们能够根据适度的轻微锻练，做到缓解疼痛的实际效果，可是不必运动过量。运动过量可能造成骨质增生的加剧，乃至没法活动。那麼，骨质增生腿酸疼如何缓解呢?

　　一、药品治疗法

　　膝盖骨骨质增生为临床医学常见疾病、多发疾病，多发性于中老年人以上病人。

　　临床医学以双膝盖骨强烈疼痛、走动乏力、活动受到限制、X查验示双膝盖骨骨质增生为特点。该病手术治疗适应证规定较高,且实际效果不太好,给医治产生了非常大的艰难。

　　中医治疗大致可分成两大类：一类归属于内治疗方式，即口服汤剂、丸药、药粉、酒剂等;另一类归属于外治法，即酒水外搽剂、熏洗、外用等法。

　　口服药品根据胃肠消化吸收、消化吸收、溶解，最终根据血液循环系统，才可将药品键入赠给部分，全部全过程需要根据逐层天然屏障才可以抵达疾病位置，然药力已寥寥无几，因而实际效果极其迟缓且低效能，且临床医学运用这种方式 只有缓解疼痛病症，作用康复治疗是没法大逆转的，骨质增生修补也是无从说起。并且口服药物对肝、肾、肠胃损害巨大。因而挑选药品导进热疗仪做药品导进，实际效果会更好，从表皮渗入，药品渗透到骨质增生，都没有副作用。

　　医治骨质增生的重要并不是清除骨质增生，只是取决于清除骨质增生周边的无菌性炎症。如果有疼痛，能用消炎止痛药或封闭治疗开展对症治疗解决，也可輔助选用敷热、针灸理疗、推拿与牵引带等推动血液循环系统，使部分肌肉放松和缓解疼痛，或用小针刀缓解对神经压迫。

　　现阶段中国国际性上一般建议骨质增生病人在平时的家庭护理康复训练中应用药品导进热疗仪，它是运用低頻调配高频浪涌电流，药品导向，将高频电和药品导进融合在一起，做到对疾病的治疗功效，可独立应用，也可相互配合外敷药品来应用，相互配合外敷药品时除本身的实际效果之外，还可使药品的实际效果翻倍。经临床医学认证证实具备准确的功效。十分适用膝关节骨质增生来应用，实际操作简单易懂，应用安全性，便于带上，非常适用门诊所及家中应用。

　　老人发觉有显著骨质增生后，适量运动仍要开展，但要防止长期性运动过量，由于长期性的运动过量可使骨骼及周边软组织承受力不匀、负载太重，加剧疼痛。另外要留意防冻保暖。

　　二、心理治疗

　　伴随着年纪增长，膝盖骨因为长时间损坏，周边韧带松弛，导致骨节不稳定，导致变病造成相对位置骨质增生。此类增生是身体衰退的状况，一般40几岁之后，大部分人都是有骨质增生，仅仅产生位置和增生水平不一样，有的有症状，有的没有症状的。医治大致可分成两大类：一类归属于内治疗方式，即口服汤剂、丸药、药粉、酒剂等;另一类归属于外治法，即酒水外搽剂、熏洗等法。

　　口服药品根据胃肠消化吸收、消化吸收、溶解，最终根据血液循环系统，才可将药品键入赠给部分，全部全过程需要根据逐层天然屏障才可以抵达疾病位置，然药力已寥寥无几，因而实际效果极其迟缓且低效能，且临床医学运用这种方式 只有缓解疼痛病症，作用康复治疗是没法大逆转的，骨质增生修补也是无从说起。并且口服药物对肝、肾、肠胃损害巨大。