舌头生疮这类病症关键是由于容易上火的状况造成的，大伙儿在平常吃太多热流的东西便会造成舌头生疮，建议病人能够 多喝下火茶下火及其吃一些清淡的菜。针对长根生疮的原因，除开容易上火，也有可能是由于缺乏维生素或是营养元素造成的，大伙儿应当要依据自身近期的饮食搭配问题去分辨病发原因，立即的调节饮食搭配不善的问题。

　　一、舌头生疮是什么状况

　　1、舌头生疮猜疑为胃火大、维生素缺乏引发。建议病人用牛黄清胃丸调养胃热、补充多种营养元素輔助医治。平时多饮水、防止刺激性食物。

　　2、舌头生疮也个有可能是营养元素及维生素缺乏，建议内服葡萄糖酸锌,或是另外服食维他命b ，平时一定要多饮水， 多吃蔬菜。

　　二、口舌生疮的食疗

　　1、莲籽萝卜汤莲籽、萝卜共煮服，每天2次，喝粥食莲。

　　2、莲籽茶莲子芯适当，沸水冲调代茶饮，每天1剂。

　　3、绿豆生地饮绿豆、生地水焯后去生地，食豆饮汤，每天1剂。

　　4、沙麦灯花粥沙参、麦冬、灯心花、梗米、老冰糖适当。适用反复口舌生疮，型体削瘦、口燥喉干、心悸失眠等症。留意：大便溏者不适合。

　　三、口舌生疮的中医外治

　　1、青黛散、锡类散、珠黄散、冰硼散、四药任取一种敷伤处，每天4～5次。

　　2、炮姜、木鳖子、吴茱萸。将涂药共研为粉末，自来水调均匀，贴脐上，以纸盖之。

　　3、炮姜（炒黑）、黄芩研细末，将末搽伤处，涎出即愈。

　　四、口舌生疮的防止

　　1、留意口腔健康，防止损害口腔粘膜，防止辛辣食物性食材和部分刺激性。

　　2、维持心情愉快，开朗乐观，防止心态波动。

　　3、确保充足的睡眠時间，防止劳累过度。

　　4、留意日常生活有规律性、营养搭配，培养定时执行大便习惯性，避免 便秘。