壮阳的穴位，实际上能够 了解成，我们推拿哪一个穴道能够 补肾壮阳。目前社会发展竞争能力增大，大家的工作压力也越来越大，许多男性出現了，早泄，阳痿，勃起困难。。。。。。。等病症，造成 夫妻性生活不和谐。

　　按摩治疗法是中医学的一大特点，它能够 经络疏通，补肾壮阳温补肾阳，根据对特殊位置的推拿，可做到治阳痿的目地。培养用力立即推拿阴襄的习惯性是其方式 之一，常常推拿， 男性睾丸便会改进循环系统。因为可常常不断提供男性睾丸以新鮮血液，自然会提高男性睾丸工作能力，提高性功能。但这类方式 务必长期性坚持不懈，不然很不易具有实际效果。[1]

　　具体做法以下：用手指从阴襄上端轻轻地搓揉男性睾丸，推拿可一日一次，每一次2-3分鐘就可以。但要留意把握幅度，假如幅度太重，刺激性过强，反倒会使男性睾丸作用不高。一定要注意：物极必反只有得不偿失！

　　1最先，是推拿背部的脊柱，它是中医学督脉的关键运作线路。用迟缓温柔的手法从颈部刚开始，沿脊柱下   行，直至尾端长强穴。“长”代表着循环无端、长大了、充沛;“强”则是健行不断、丰富。这一穴道主    治频繁遗精、勃起功能阻碍等与肾气有关的症状。 次之，沿脊柱下滑，两手掠过爱人的大腿根部，到达脚部    ，溫柔地轻拂脚部，可让另一方感受到你竭尽全力的情意，有的人乃至会因而而得到考虑。在脚部有一个穴    位叫太冲穴，坐落于第1、2跖骨接合部以前的凹处。常常推拿这儿，能调整情绪烦闷，令人平心静气，充足    释放压力并享受性产生的欢爱。还有一个关键的穴道是足三里，坐落于膝盖骨髌骨下、肌腱两侧的凹处。     具备健脾养胃、壮阳补肾的功效，能医治生殖器勃起功能问题、早泄，女性性欲低下等症。 除此之外，用    手掌心轻轻地按摩腹部，以关元穴为管理中心，做环状推拿。说白了关元穴，在腹部脐中下3寸处。推拿这儿具备益    气补中、温肾健脾的作用，能治疗男子性功能低下、早泄及其食欲不佳等症。 需要提示的是，推拿    穴道前应充分准备。例如，彼此尽可能释放压力，迟缓深吸气，将潜意识释放到全身每一部分，认真留意每一    次激动的关键点;推拿时，能够 在手里抹些按摩精油或润肤油，协助润化。穴位按摩时要由轻到重，直到    造成酸疼。有的人在推拿全过程中，就可能造成性冲动，但不必急切性生活，最好是稍歇息一会，随后迟缓   、畅快地享有性生活。

　　2推拿阴襄具备加强男士活力之效。为提升男人性功能，培养用力立即推拿阴襄的习惯性是其方式 之     一，常常推拿，男性睾丸便会改进循环系统。因为可常常不断提供男性睾丸以新鮮血液，自然会提高男性睾丸作用，   提升男士活力。

　　推拿可一日一次，每一次2-3分鐘就可以。用手指从阴襄上端轻轻地搓揉男性睾丸。假如時间太长，刺激性过强，    反倒会使男性睾丸作用不高。一定要注意，"物极必反"只有得不偿失。

　　3壮阳穴——关元穴     针对男科病健康保健，有一个主要的穴道要了解，那便是关元穴。具备壮阳补肾、温通脉   络、行气和血、补虚益损，壮一身之原气等功效。先人有“当人的身上下四旁当中，故又名大中型极，为    小伙藏精，女人蓄血的地方也。”，古往今来都做为健康保健的要穴。    医治症状：    关键用以医治元气虚    损的症状，如中风脱证、身体无力、易疲劳，畏冷等；    男科病症，如频繁遗精，勃起障碍，早泄，男性性功能   不高等；    妇科症状，如月经不调，肝郁肾虚，经痛，分泌物病，子宫脱垂，多功能性子宫异常出血，外阴瘙痒，   各种各样妇科炎症等；    下焦症状；痢疾，脱肛，疝气，便血，溺血，小便滴沥不绝、尿频尿急、憋不住尿，    尿疼等。    关元穴位置：脐下四指处。关元穴位于身体“阴脉之船”的任脉，肚脐眼之中3寸的部位    ，又称之为下丹田，具备培补气补血、健壮人体的功效。这儿的寸是同身寸，每一个人手掌心四指闭拢的总宽    ，就等于同身寸的3寸，因此，要寻找关元穴也非常简单，在身体正中间网上，从肚脐眼往下量出四指宽的    间距，便是关元穴。    按摩手法：    自身推拿时，最先能够 以关元穴为圆心点，左或右手掌做反方向    及顺时针摩动3—5分鐘。随后，随吸气轻按关元穴3分鐘。    自然，如果有标准，还可以用艾    条灸关元穴，每一次10分钟上下，有非常好的健壮功效。

　　4  强肾穴——腰眼    男科病普遍的病症便是腰酸腰痛，还有一个方式 也很有用——揉腰眼。    中医学    觉得，用掌搓腰眼，不但可输通带脉和健壮腰脊，并且还能具有聪耳清目、固精益生产肾和益寿延年的作    用。成年人常常搓腰眼，来到老年人可维持腰部伸直，还能预防寒症造成的腰痛症。    现代科学科学研究    证实，推拿腰部既可使部分皮肤里丰富多彩的毛细管网扩大，推动血液循环系统，加快新陈代谢物质的清除，又    可刺激性末梢神经，对中枢神经系统的柔和刺激性，有益于病损组织的修补，提升腰椎间盘的体力。    因此，按      摩腰部对漫性腰肌劳损、急性腰扭伤可具有不错的预防功效，针对腰椎间盘症、坐骨神经痛等病    也是有一定功效。    腰眼穴部位：腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4椎间盘横突下，旁开约3.5寸的凹痕     中。    按摩手法：自身推拿时，先找第4椎间盘横突这一直线。它的找法是，当我们两手插腰的时     候，从后能触到腰部的骨骼，此为人体解剖学中的髂嵴，髂嵴恰好与身体的第4椎间盘横突相平。    然     后，从正中心线刚开始量出一个手掌心再多一点的间距，就是腰眼穴所属。    一般来说，推拿时人体坐      正，双手握紧拳头当然背向后边，用无名指突起的拳眼紧按腰眼穴并做转动用劲按揉，以酸胀为宜。         每一次能够 揉5分鐘，长期性坚持不懈有非常好的强腰健肾作用。

　　宗叙以上几个方面关于壮阳的穴位，期待能帮上大伙儿，可是推拿壮阳的穴位大伙儿一定還是要找靠谱的医生。祝大家身心健康。