腹胀是一种十分普遍的腹部膨胀或撑胀不适感的病症，生活起居中大家常常会出现腹胀的觉得，发觉腹部一部分或全腹部膨拢。能够 是一种主观性上的觉得，还可以是一种客观性上的查验所闻。那麼，腹胀有什么症状？我们在日常生活饮食搭配层面要怎样的留意？

　　腹胀九大病症

　　(1)腹胀伴腹痛：伴强烈腹痛时要考虑到有急性胆囊炎，胰腺炎，肠梗阻，急性腹膜炎，肠系膜血管栓塞或血栓形成，肠扭转，肠套叠等变病的可能。

　　(2)腹胀伴呕吐：常见于幽门梗阻，肠梗阻等变病，次之由此可见于胆肝道及胰腺变病，多功能性消化不良及吞气症等多功能性变病有时候也可产生呕吐。

　　(3)腹胀伴呃逆：多见于吞气症，多功能性消化不良，漫性萎缩性胃炎，胃下垂，溃疡病及幽门梗阻等。

　　(4)腹胀伴便秘：常见于习惯性便秘，肠易激综合症(便秘型)，肠梗阻，左半结肠癌等。

　　(5)腹胀伴腹泻：常见于亚急性肠胃感染，肝硬化，慢性胆囊炎，慢性胰腺炎，消化吸收欠佳综合症等。

　　(6)腹胀伴肛门口排气管提升：常见于食材在肠胃发醇后，乙状结肠内汽体过多，肠易激综合症等。

　　(7)腹胀伴发热：常见于伤寒，亚急性肠道炎症，肠结核，结核性腹膜炎及败血症等。

　　(8)腹胀伴肠型或振水音：腹胀伴肠型或出现异常肠蠕动波常见于肠梗阻，如胃里有振水音时，多考虑到为胃贮留或幽门梗阻。

　　(9)腹胀位置：上腹澎涨者常见于萎缩性胃炎，多功能性消化不良，肝硬化，幽门梗阻，急性胃扩张或腹胀，胰腺癌等;中上腹澎涨常见于肝，胆管变病，肝曲综合症等;左上腹澎涨常见于胃病症，脾曲综合症等;左下腹澎涨常见于结胃肠胀气(比如巨结肠);全肠胃胀气常见于结肠或乙状结肠腔里面积有气过多，麻木性肠梗阻等。

　　腹胀在饮食搭配层面要留意：

　　1.少食高纤维食物。如马铃薯、面点、豆类食品及其包心菜、花椰菜、圆葱等蔬菜水果 ,他们都非常容易在胃肠內部生产制造汽体 ,进而造成 腹胀的出現。

　　2.不服用不容易消化吸收的食材。炒豆子、硬煎饼果子等强制食材都不易消化吸收 ，因而在胃肠里停留的時间会较为长 ,造成较多汽体而引起腹胀。

　　3.改变囫囵吞枣的习惯性。进餐太快或边走边吃等坏习惯 ，会非常容易吃进许多气体 ，除此之外 ，常见塑料吸管喝饮料汽水也会使很多气体闯进胃里 ，造成腹胀。

　　4.摆脱消极情绪。烦躁不安、焦虑、忧伤、消沉、抑郁症等消极情绪也可能会使消化吸收作用变弱 ,或刺激性胃里导致过多的胃液 ，其結果也会使胃内汽体过多 ，导致腹胀加重。

　　5.留意锻炼。每日应当坚持不懈 1钟头上下的适量运动 ，不但有利于摆脱消极情绪 ，并且能够 协助消化道保持一切正常的作用。

　　6.适当补充纤维食物。高纤维食物并不是总是造成 腹胀 ，有时候正好相反 ，在摄取高脂肪食物后 ，有时候反倒会出现缓解腹胀的作用。原因取决于 ，高脂肪食物无法被消化吸收、消化吸收 ，因此在胃肠里停留時间通常较为长 ，而一旦有化学纤维添加 ，受堵塞的消化道很可能快速足以输通。

　　7.留意一些疾病。对一些病症而言 ，腹胀也许便是前兆或者病症之一。他们包含过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀光瘤等。

　　温馨提醒：坚信大伙儿在日常生活中都是有出現过腹胀的情况下，期待大伙儿能有一定的掌握，针对腹胀病人在生病期内一定要留意腹胀饮食搭配，这对腹胀病况的康复治疗很重要。胃涨情况严重建议应当好好地的调养。