驴肉汤是很多人钟爱挑选的，那样汤味儿与众不同，并且喝的情况下，对养胃有非常好协助，在冬天的情况下挑选那样的汤，在清除人体凉气上实际效果十分非常好，那驴肉汤营养成分也是较为高，常饮驴肉汤对提升身体免疫力、增强抵抗力有非常好功效，因而对它的挑选彻底能够 安心开展。

　　驴肉汤营养成分：

　　驴肉蛋白质含量比牛羊肉、生猪肉高，而脂肪率比牛羊肉、生猪肉低，是典型性的高蛋白低热量食材，此外它还带有动物胶、骨胶朊和钙、硫等成份，能为体弱多病、病后调理的人出示优良的营养成分补充。驴肉具备补气补血、益五脏六腑等作用，针对积年肌肉劳损、病久初愈、气血两亏、短气困乏、食欲不佳者皆为滋补饮食疗法上品。

　　营养元素

　　每100克驴肉所含营养元素·发热量 (116.00大卡) ·蛋白 (21.50克) ·人体脂肪 (3.20克) ·碳水化合物化合物 (0.40克) ·维生素D (72.00mg) ·尼克酸 (0.03mg) ·维生素b2 (0.16mg) ·尼克酸 (2.50mg) ·维生素E (2.76mg) ·钙 (2.00mg) ·磷 (178.00mg) ·钠 (46.90mg) ·镁 (7.00mg) ·铁 (4.30mg) ·锌 (4.26mg) ·硒 (6.10mg) ·铜 (0.23mg) ·钾 (325.00mg) ·胆固醇 (74.00mg) 驴肉是典型性的高蛋白、低热量食材，能为体弱多病，病后调理的人出示优良的营养成分。

　　根据对驴肉汤营养成分了解后，在挑选那样汤的情况下，也是要留意，它带有的营养元素比较多，因此 在发热量上也是较为高些，因而夜里要降低驴肉汤挑选，早晨和下午喝驴肉汤，可以非常好的补充身体一天营养成分所需，有利于身心健康发展趋势。