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肚子疼按摩哪里能止痛
更新时间:2022-04-02 13:46:16

  都说平淡的生活一直有一些不小插曲。肚子痛,便是生活起居中最常见的疾病之一。日常生活很多人都是有过肚子痛的亲身经历。而大家都知道中医学源远流长,中医学可以医治许多病症。日常生活有一个头昏目眩的也可根据中医按摩的以处理。那麼假如肚子痛而又不方便就诊,应当怎么办呢/肚子痛推拿哪儿能止疼呢?

  1

  部位:

  神厥便是肚脐眼的圆心。

  技巧:

  用手心指向神厥下按,并按顺时针方向方法持续按揉30-50次。神厥还可以用电吹风升温。医治肚子痛,非常是受凉后肚子痛,给腹部升温通常会出现非常好的实际效果。

  深压天枢穴

  2

  部位:

  天枢穴位置肚脐眼两侧的2个大拇指总宽的部位。

  技巧:

  轻按天枢穴的情况下,取座位或是仰卧,用无名指和中拇指的手指尖渐渐地的深压上下天枢穴1-2分鐘,随后再渐渐地的气温手指头,反复的做几回,便会觉得腹痛会显著缓解。

  轻按中脘穴

  3

  部位:

  在上腹,前正中间网上,但肚脐眼中上4寸,也就是肩胛骨下方与肚脐眼联线的圆心处。

  技巧:

  平卧,两腿曲屈或是当然挺直,将左手手心重合在右手手身上,右手的手心紧贴着中脘穴上,适度用劲揉按2-3分鐘。

  按揉中脘穴不但能够止疼,还能推动肠道蠕动,提高胃肠消化的工作能力,排出来消化道的腹胀。

  揉按大横穴

  4

  部位:

  在腹中间,间距肚脐眼4寸处,但两边乳头下方与肚脐眼直线的交接处,上下共2穴。

  技巧:

  将两手掌各自放置于大横穴上,两中纠正对与肚脐眼中,稍稍用劲后顺时针揉动,以肚子里有风感为宜。

  能够用于医治受凉后肚子痛不适感。

  点揉足三里

  部位:

  坐落于小腿肚两侧,膝阳下三寸(约四横指的部位)。

  技巧

  

  用双手的大拇指各自点揉两边小腿肚的足三里穴约1分鐘,可减轻腹痛,提高肠胃消化吸收作用。

标签: 肚子 按摩 哪里 止痛
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