针对不久生产完小孩的孕妇而言，做月子是不可或缺的一个全过程，在做月子的全过程中，孕妇应当尽可能不要出门下床，防止遭受寒症的可能性，另外还要加上一些高营养成分的食物开展食材休养。在做月子时，下体流血是一种十分一切正常的状况，通常是因为身体内毒素未清除干净而引起的生理现象。那麼做月子要流多长时间的血呢？

　　一、做月子要流多长时间血

　　依据产后恶露的特性可分成三种：1、顽强(鲜红色)恶卖露，为生完孩子7日内的阴道内排出来物，量多、色鲜红色。2、浆液性恶露，为生完孩子1-2周的阴道内排出来物，最较前少，色较前淡。3、白色恶露，为生完孩子2-4周的阴道内排出来物，量越来越少，呈浓稠状，乳白色。一切正常产后恶露具备腥味儿，而无异味，持续4-6周。

　　二、月子期强烈推荐菜谱

　　1.生鸡蛋红花汤

　　食物：3个生鸡蛋、10克红花、10克白菜心、5克海带丝、5克黑木耳、3克生抽、2克盐、1克鸡精、350克大骨汤。

　　流程：

　　(1)先把黑木耳、海带丝、红花洗干净，将黑木耳剁碎、海带丝切条、红花切条，再把生鸡蛋拌和好。(2)烧开大骨汤后，将流程(1)中切完的菜放进锅中，并加小量鸡精，让其更为美味可口。

　　(3)等锅中又一次煮沸后，将拌好的生鸡蛋搁进来，水淀粉勾芡后就可以盛起來喝过。

　　2.牛乳麦片粥

　　食物：50克牛乳、150克燕麦片。

　　流程：

　　(1)先将燕麦片用冷小水泡软，随后一起倒进锅中煮沸。

　　(2)煮两三分钟后放进牛乳，再煮五六分钟。

　　(3)待燕麦片炖烂觉得黏稠水平适度时，就可盛起來服用，可适度添加一些白砂糖，翻拌就可以。