我们都了解在青春发育期的情况下无论是脸部還是的身上都非常容易起痘，当已过青春发育期以后很多人就不容易再起痘了。可是有一些人就算是成年人以后三十多岁了，依然还会继续出現许多脸上痘痘，这可能是和自身的内分泌混乱相关，也可能是和自身的饮食搭配相关。那麼，有没有可以自己制作的祛痘面膜呢?

　　自做绿豆祛痘面膜

　　绿豆性严寒，可散血消炎，控油补水防痘，而油麦菜具备缓解皮肤、抚慰镇定的美容护肤作用，有利于防止并降低因皮肤刺激性而造成的脸上痘痘。就要绿豆与油麦菜这对去痘好伙伴来协助你赶跑脸上痘痘苦恼吧。

　　原材料：绿豆粉2一茶匙，新鮮生青菜叶3-5片，矿泉水适当。

　　专用工具：果汁机、补水面膜碗、拌和勺、计量检定匙。

　　做法：把油麦菜叶子清洗，放进果汁机中，压榨生青菜叶汁，与绿豆粉、矿泉水一同倒进补水面膜碗中，充足拌和，调均匀成较稀适度的粘稠，备用。

　　敷用：温开水清理面部后，先加热纯棉毛巾敷面一会儿，然后加入适量本补水面膜匀称地涂覆在脸部上，留意绕开眼周、嘴唇，静敷约15分鐘后，以冷水完全清洗干净，就可以。

　　作用：绿豆油麦菜补水面膜具备优良舒敏消炎、控油补水防痘作用，适用各种各样皮肤类型的痘痘肌。

　　頻率：建议每星期应用此款自做去痘面膜1～3次。

　　小提示：纯天然补水面膜不适合长期储存，依据具体情况适当调配，并一次用完，敷用前请先做皮肤比较敏感检测，待明确无不适感后，再次敷用。

　　自做红萝卜祛痘面膜

　　原材料： 鲜红萝卜 500克，小麦面粉 5克

　　做法：

　　1.取鲜红萝卜清洗，捣烂

　　2.将捣烂的红萝卜例以及液汁，添加小麦面粉在倒成泥

　　3.将胡萝卜泥，敷于面部，隔天一次，10分钟就可以

　　作用 ：本补水面膜有去除青春痘、化斑印、疗痘痘、抗面皱褶的作用。

　　若能多吃些红萝卜(煮开吃，以利于胡罗卜素的融解消化吸收)，內外兼医治更强。若单单使用红萝卜捣泥黏性好，涂在皮肤不适合掉，可无需小麦面粉。用些红萝卜压榨的液汁涂洁面部也是有实际效果。

　　假如感觉上边的自做祛痘面膜较为不便得话，那麼也有一种略微简易一些的自制补水面膜。用来小量的白糖及其植物油，二者充足结合之后如同用洁面乳一样擦抹在脸部，以后对面部开展推拿就可以。那样出不来一个星期，你也就能够见到去痘的实际效果了。