怀孕5月更是胎宝宝快速生长发育、孕妇休重迅速提升的一个時间，因此许多 人体部位的一些小问题也逐渐的会反映出去，例如大腿根部的疼痛。这类疼痛叙述出去有点儿类似肌肉拉伤，这是由于雌激素的提高会使韧带松弛，也就是在大腿内侧与腹部相互连接的位置，那边有一个趾骨的骨节，也是由于它的空隙被迫不得已扩大的原因造成孕妇究竟大腿内侧疼痛。

　　怀孕中期大腿内侧酸疼归属于孕中期存有的问题，存有所述病症可能跟你平常活动较为少相关，也可能存有钙的缺失造成。所述阶段還是应当谨慎，最好适度的补钙补锌调整人体，对你和宝宝都是有益处的，平常运动强度不适合过多，都不需要过度紧张。因为怀孕期间女性激素的改变，尤其是雌激素的提高，会造成韧带松弛，而造成的疼痛的，有的还会继续造成屁股等位置疼痛。建议无需过度紧张的，要注意休息，建议多吃含钙高的食材能够 减轻病症的，多吃新鮮的蔬菜新鲜水果的，不必行房的，由于行房可能会加剧疼痛的。

　　估算有轻度的耻骨弓分离出来症，它是在怀孕全过程中归属于一切正常状况。建议孕妇定期到医院门诊孕检，另外留意早中晚防寒保暖和饮食搭配层面营养搭配，可多吃些补血食材。在孕16-20周做唐筛和孕20-24周重装系统或三维或四维B超看胎宝宝是不是有畸型。假如轻度疼痛，建议平常注意休息，不必疲劳，留意推拿敷热一下。怀孕期间不可以做X线检查，因此用物理疗法减轻病症。孕早三月应服叶酸片，禁行房。为确保母婴用品健康，应定期孕检。

　　孕妇大腿根部疼痛怎么办

　　1、孕妇大腿内侧疼的情况下能够 在趾骨上面上医用冰袋冰敷，缓解疼痛感。

　　2、孕妈妈健康状况容许得话，可根据游水来缓解骨节的工作压力，但应尽量减少蛙泳。

　　3、防止跨坐。如果是每日坐公司办公室的初入职场孕妈妈，则需要在身后置放腰枕。

　　4、站起时两腿要对称地站着。防止使两腿持续分离的姿势，姿势要小。

　　5、晚上睡觉在双腿之间放一个小抱枕。躺在床上翻盘，挪动脚和屁股时，要尽可能平行面、迟缓地挪动。

　　6、平常需穿鞋底子绵软、舒服的平跟鞋，防止穿带跟的硬底鞋，以防重心点不稳提升疼痛。

　　7、防止提吊物。有趾骨疼痛的孕妈妈应当少拿吊物，假如确实需要，应用双肩背包会更舒服一些。

　　8、假如孕妇疼痛很严重，可以用弹性绷带拘束盆骨，以缓解对盆骨的工作压力。但在应用时一定要在医师的具体指导下开展，以防影响到小宝宝的生长发育。绷带松紧以盆骨能承担为标准，另外不比较严重影响下肢静脉流回。