1、白头发吃黑芝麻能变黑,黑芝麻治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发,在乌发养颜方面的功效有口皆碑。核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。
2、水果蔬菜能让白头发减少,水果蔬菜中含丰富的维生素和铜铁等微量元素,对减少白发有很大的帮助。
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