生鸡蛋是很多人钟爱吃的,生鸡蛋带有各种各样微量元素,每日吃一个鸡蛋,对身体所需营养成分补充有非常好实际效果,但是在多吃鸡蛋的情况下,也是要留意一定不能吃的过多,过多的挑选多吃鸡蛋,会让本身胆固醇过高,这一点也是要留意的是,那鸡蛋炒大葱的作法是非常好之选,促使生鸡蛋味儿更为与众不同。
鸡蛋炒大葱的作法:
方式 一
原材料:小葱一根、生鸡蛋2个。
调味品:少量盐、植物油、少量鸡精。
作法:
1.生鸡蛋打撒,添加少量盐,小葱切割成葱末预留。
2.锅中放进三炒勺油,转小火烤热,将小葱倒进锅中,一定要文火,不然小葱非常容易调焦。文火炒1分半钟上下,将小葱的香气炒出去,这个时候就可以倒进鸡蛋液转中火灾,待其单双面成形后,旋转熄火,运用温存将鸡蛋炒熟。
方式 二
原材料:小葱一根、生鸡蛋2个、尖椒丝少量。
调味品:盐、香油、味精。
作法:
1、葱、尖椒切条、放少量盐在生鸡蛋里打匀;
2、锅热加点油,倒进鸡蛋液,待蛋成型盛出预留;
3、锅入少量油,小葱倒进火灾迅速煸炒略掉色;
4、倒进炒好的生鸡蛋,尖椒丝,加少量香油炒两下,起锅就可以。
方式 三
原材料:小葱一根、生鸡蛋三个。
调味品:盐、食用油、味精。
作法:
1、生鸡蛋打撒,加少量冷水。小葱切末预留。
2、把葱末倒进鸡蛋液里,渐渐地搅拌均匀
3、锅热后倒少量油,倒进鸡蛋液,开到火灾匀称煸炒。
4、放进少量盐和味精迅速煸炒。
5、带生鸡蛋呈橙黄色时,起锅就可以。
这几类全是鸡蛋炒大葱的作法,制做鸡蛋炒大葱的情况下,能够挑选在其中一种开展制做,并且需要留意的是,在制做鸡蛋炒大葱的情况下,对生鸡蛋制做時间不可以太长,不然会让它的营养成分外流,另外在口味也是会改变,这一点制做的情况下要留意。