1、可以到专业的医疗美容机构去按摩颈部,去除颈纹。按摩可以消除颈部多余的脂肪,从而达到紧致的效果。
2、日常在饮食上需要吃一些富含胶原蛋白的食物,多吃一些豆制品、牛奶等食物。
3、可以进行体育锻炼。比如瑜伽,可以拉伸脖子,在一定程度上缓解。还有不要长时间的低头玩手机。
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