生活习惯及其饮食结构的不健康，都是造成一个人出現寒湿问题。寒湿问题实际上便是大伙儿生活起居中常常提到的“容易上火”状况，因此出現口腔有异味长青春痘等问题全是因为湿热体质造成。假如男性朋友们察觉自己拥有个人问题以后，就需要立即医治。但是寒湿问题是否会对男士的男性性功能有影响?

　　不健康的生活方法和欠佳的生存条件导致了男同胞比较严重的湿热体质，别名“容易上火”，轻则脸上长痘，口腔出现臭味异味或反复溃疡发病，舌苔发白又黄又厚腻，浑身乏力，大便不通畅不畅、尿急尿频，重则影响男士的男性性功能，造成弱精，乃至不育症。

　　现况

　　辐射源把精夜变为“水晶果冻” 自然环境的辐射源，包含手机上(非常是一些山寨手机，欠缺屏蔽掉辐射源的铜片)、电脑上、微波炉加热、医药学查验上的磁共振、CT等，最非常容易影响男士的男性性功能，造成弱精、精子不液化症(精夜排出来身体之外30分钟后仍呈水晶果冻状)等，“一些男士自身沒有觉得有症状，但便是生不上小孩。”

　　针对这种病症，中医学的表述是男士下焦湿热到下焦遭受困阻，而西医方面的表述是辐射源影响到男性睾丸曲细精管(身体造成精子细胞的位置)，影响体细胞细胞外基质上的蛋白激酶酶促反应，造成体细胞形状基因变异和作用危害。

　　长期性遭受电磁波辐射，男人精子总数会降低、活动工作能力减少，男性精子内的性染色体也可能损伤。 建议男士与放射性物质最少维持50厘米以上的间距。手机上等放射性物质迫不得已随身带时，尽可能不必放到裤袋，降低男性睾丸遭受立即辐射源。

　　防范措施

　　食疗分平补、清补 西医方面改进男性性功能的药品，比如“万艾可”等，免不了有副作用，而中医学可根据当然的食疗改变男士的湿热体质，进而改进其男性性功能。 因为对刺激食品饮品的爱好会影响性兴奋刺激性反射面的传送方式，抑止生殖器勃起，因此男士在饮食搭配应该防止油炸、刺激性食物，少饮酒、茶、可口可乐、现磨咖啡等。

　　可改成多饮水，也是有非常好的降火作用。再有就是专业的饮食疗法食补——时节上，可分成平补和清补：巴戟天、山药、枸杞子等柔和的中药材四季均可食补，独具一格广东特色的“清补凉”能健脾养胃和补气血，也属平补一类;待到秋风瑟瑟，平均气温变凉之后，可以用牛肉、羊肉乃至鹿茸片清补，幅度就较为猛。

　　有滋补养生功效的食材以下： 动物类：泥鳅鱼、杜蛎(即腌制的生虾，含铁很高)、蚕蛹、蛇、雄鸡、鹌鹑、乳鸽、小鸟、驴肉(羊肉、牛肉补肾壮阳实际效果更强，请依据本身身体素质采用)。

　　绿色植物类：苋菜、韭菜子、圆葱、圆肉、新鲜的核桃等。

　　去湿气饮食疗法：

　　复位白鸽子肉一整只，巴戟天10克，山药10克，枸杞10克，炖服，喝粥肉食。

　　或所述药品适用乳鸽一只，若服后偏燥，也能用银耳适当炖乳鸽，则补而不燥。

　　复位白鸽蛋2个，枸杞10克，桂圆肉5克，煲白鸽蛋服食，服用时可添加少量老冰糖，不喜吃甜者，可放进少量精盐调料，又可作引药入肾。

　　清热祛湿饮：

　　复位绿豆100克，话梅30克，水煎，加白砂糖适当，待凉后代茶饮。有清爽祛毒、生津解渴的功效。

　　复位金银花、莲翘、鲜竹子叶各10克，煎水代茶。有清热去火、去湿气、降血压、清目醒神的作用。 复位鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克，煎水代茶凉饮，有净心除烦、消暑、促进消化的作用。

　　复位白菊花、决明子茶、葛花各10克，煎水代茶饮，有清热去火、降血压、清目、解酒、醒神之作用。

　　简单醒酒药方： 孙维峰称，经常喝酒会加剧寒湿，对男性性功能危害非常大。

　　假如喝醉了，中医学开与关清热解毒利湿的药解决;如醉酒不醒，可参照他出示的一些简单醒酒药方：

　　复位鲜黑桑葚150克捣汁食用。

　　复位白茅根15～30克水煎服。

　　复位薏米仁10～12克水煎饮服。 复位苦参10～15克煎汤饮服，有利解酒。 复位高良姜10～15克水煎服，能冶疗喝酒太过，身寒呕逆。 复位黄菊花10～15克水煎服，能冶疗喝酒过多造成的头痛、头晕目眩等症。 复位乌梅干30克水煎服，能解醉酒后渴不欲。