假如家中有些人病了，除开立即的治疗以外，实际上做为最爱的人，能够根据推拿，心理安慰等方法表述对家人的关注。推拿是拉旁系世间的感情，提升患者抵御病症的一个好方法。中医学注重按摩穴位，按摩方法也是有很多注重的，仅有恰当的推拿，才可以推动身心健康。那麼推拿都有哪些注重呢？

　　一、卧床老年人按摩手法是什么呢

　　1、揉摩法

　　亲人用两手从患者屁股刚开始，沿大腿根部向下，对每组肌肉开展普遍的揉搓推拿，直至有发热发红才行，那样能够舒通大腿根部筋脉、舒经血液，另外能够释放压力肌肉。还可以对胳膊开展一样的推拿。防止因长期卧床产生的肌萎缩。

　　2、牵抖法

　　亲人用两手各握紧患者的脚踝部，稍用劲伸展住，随后左右颤动，颤动频次不限定太严苛，患者舒适的状况下，能够抖10分钟上下，随后两手能够伸展患者的两手，随后一样的颤动。那样能够松解骨节，改进肌肉骨节的肌肉僵硬情况。

　　3、骨节活动推拿

　　用一只手握紧患者的脚踝部，另一手扶着腿部，随后让膝盖骨尽可能的弯折，随后再极其的挺直，每一个脚反复实际操作3-4次上下。随后对胳膊，脚等其他有骨节的位置都开展一些大范畴的实际操作，那样能够防止长期卧床因缺乏健身运动产生的骨节组织黏连，以修复骨节的活动工作能力。

　　二、卧床老年人要防止的病症

　　1、防褥疮。老年人宿舍床应维持绵软、清理、干躁、无渣屑，每2-3钟头帮助老年人翻盘一次，对受力处皮肤开展肌肤护理，每天2次，能用手蘸50%的乙醇或深轻钙粉，对部分开展环状推拿，姿势应柔和，避免损害皮肤，骨骼隆出處应垫气圈。已产生褥疮者，应妥善处理疮面，避免褥疮进度。

　　2、防坠积性肺炎。维持老年人屋子新鲜空气，搞好室内消毒，具体指导老年人做深吸气，积极咳嗽，另外轻轻拍打老年人背部，以推动痰液排出来，依据病况常常拆换老年人平卧。积极主动医治呼吸道感染，确保营养成分水份的摄取，以提高机体抵抗能力，避免痰液浓稠。有条件者可做抗生素超声雾化吸进，以做到消炎及稀释液痰液的目地。

　　3、防静脉血栓的形成。长期性易产生静脉静脉血栓，尤以下肢多见。应每日给老年人推拿身体肌肉，活动骨节2次，以推动血液循环系统。另外激励老年人多做运动性，留意观查末梢神经血液循环系统状况，出现异常，妥善处理。

　　4、防泌尿系统感染。维持老年人充足的摄水流量，维持內裤清理干躁，每天晚上用温开水清洗外阴部，具体指导老年人培养规律性大便的习惯性。需导尿者，应严格遵守无菌技术实际操作标准，留意观查老年人有没有尿频尿急、憋不住尿、尿疼及发热等病症，如出现异常，应立即按医生叮嘱运用抗生素。