1、喝酒前半小时可以喝上一杯牛奶或者酸奶，可以在胃中形成一层保护膜，减少酒精的渗入及酒精对胃的伤害。

　　2、酒后头痛，喝酒后很多人会头疼，这时候回到家后可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水能够减轻头疼的症状。苹果汁对过量饮酒造成的后发不适也有一定的作用。

　　3、酒后头晕，如果你喝酒后头晕，可以喝西红柿汁，可有效减轻，也可以生吃西红柿，只是效果差点。

　　4、酒后反胃，如果你喝酒后胃里很难受，可以吃一些新鲜葡萄，新鲜葡萄的酸味可以有效治疗反胃，而且葡萄也可以解酒。

　　5、全身发热，出汗。这时候可以喝西瓜汁，喝多了上厕所，加速排出酒精，而且西瓜汁去热清火。非常有效。

　　6、口中酒味，大多数人都是用水冲洗或者吃个口香糖，其实柚子可以有效减少口中酒气，还可以治疗口臭。

　　7、酒后肠胃不适，脸色发红，一杯芹菜汁解决所有的问题，既简单又方便。