女士在生产完以后，是拥有许多 需要关键的地区的，例如针对一些生完孩子炎症的孕妇来讲，在生完孩子是一定要搞好消炎工作中的，可是如果不需要开展消炎，或是是发炎并算不上太比较严重得话，也不需要用抗病毒的药了，终究，生完孩子孕妇需要遭遇一段時间的哺乳期间，在这段时间，一切药品全是会影响母乳品质的。

　　一、忌食寒性、辛辣食物

　　生完孩子多虚多瘀，应忌食生冷食物、寒性之品。生冷食物多伤肝，寒性则血凝，产后恶露下不来，会造成产后腹痛、身痛等众多病症。生完孩子失血过多伤津，多阴虚火旺，故葱、姜、蒜头、朝天椒等辛辣食物热门的食材应禁吃。假如进餐辛辣食物的食材，不但非常容易造成便秘、痔疮等，还可能根据奶水影响宝宝的胃肠作用。

　　二、产妇饮食不适合大补

　　和小动物的生孕一样，人类在怀孕期内早已为今后生产做好了提前准备。滋补养生过多的孕妇易患肥胖症，进而引起多种多样病症。孕妇肥胖症还能够导致奶水中脂肪率增加，最后造成宝宝的肥胖症或腹泻。

　　三、蔬菜水果、新鲜水果不能少

　　针对蔬菜水果和新鲜水果，传统式的意识觉得，二者“水汽大”，吃完会伤人体，却不知道新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，不但能够补充肉、蛋类食品所欠缺的维C和甲基纤维素，还能够推动胃口，促进消化及大便，避免产妇便秘的产生。

　　四、中药食疗还要对症治疗，不能自主乱补

　　权威专家觉得，身体正常的孕妇不需要药品食补，可对于病症用些中药材，相互配合饮食疗法调养。如缺奶能用王不留、通草、猪脚、橘梗等以通脉下乳；产后腹痛、便秘可酌加川芎、桃仁、核桃肉、米酒以活血化瘀，促进消化。

　　五、不适合马上夫妻生活

　　一般 生完孩子6-8星期过后是较合适修复性生活的机会，而做月子期内是孕妇人体还原的時刻，当然就不适合有性生活。除此之外产后恶露的清除约需要3周上下的時间。假如确实迫不及待，至少也该有三个礼拜的过渡期。