1、只要不把自我束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。

　　2、从这天开始，帮自我一个忙，不必在意他人评价，为自我活着；从这天开始，做喜欢的事情，爱最亲近的人，想笑就大声的笑，想哭就肆意的哭，不再束缚情感的空间；从这天开始，卸下所有的负担，忘却以前的疼痛，抚平心灵的创伤，让自我活得简单而充盈。

　　3、想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是应对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。

　　4、人生的旋律是在狂风暴雨里拼搏的绚烂，人生的旋律是在惊涛骇浪中奋进的高昂。梦想是种子，咱们便可挥舞着犀利的羽翼在人生这片沃土上播种着春天的期望。

　　5、人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸性命。

　　6、把平凡的事情做好就是不平凡，把简单的招式练到极致就是绝招。

　　7、人生没有假设，人生没有如果，踏实地走好每一步，发奋奋斗，用心认真过好每一天，你才能拥有幸福的人生。

　　8、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

　　9、人只要不失去方向，就不会失去自我。

　　10、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。