西洋参片是很多人常常吃的健康养生的滋补品，很多人也是会挑选它，因为它补而不燥，是高級的保健产品，长期性吃能够补气补血，健脾开胃，防衰老及美容养颜的作用，不一样的食用方法能够有不一样的作用，大伙儿的人体的身体素质不一样要想做到不一样的实际效果就可以用不一样的作用，那我们看一下有哪些饮食疗法方式。

　　西洋参片是一种花旗参的切成片，花旗参(别名：Panax quinquefolius)是山参的一种。英国旧称之为花旗国，花旗参从而而出名，别称高丽参、野生泡参 、广东省山参。原产地于英国北边到澳大利亚南边一带，以威斯康辛州主导。一般照原产地分为(一般所指的)花旗银行参加澳大利亚参;二者尽管相同，但由于气侯影响，前面一种的参面纵纹比后面一种更显著，成分成分也较高。服食后有醒神的实际效果，能用来做为日常保健用的食品。

　　煮食法

　　将西洋参切片，取3克放进石锅内，放水适当，用慢火煮10分钟上下，尽早餐前空肚，将参片与参汤一起喝下。

　　炖食法

　　将西洋参切片，每天取2～5克放进茶碗中，加适度的水侵泡3～5钟头，碗扣盖上，再将其放置锅内，隔水蒸炖20～30分钟，早餐前三十分钟服食。

　　蒸食法

　　将高丽参用文火风干，碾成粉末，每一次取5克，用1个生鸡蛋拌入，煮熟后服食。

　　含化法

　　将高丽参放到石锅内自来水蒸一下，使其变软，再切割成片状，放到干净的小玻璃瓶子内或小磁瓶内，每天早餐前和晚饭后各含化2～4片，细细地咬合吞咽。

　　服用法

　　将高丽参用文火拱干，研成细粉，每一次取5克置杯里，添加小量纯蜂蜜，用沸水冲进，盖上后5分鐘，可分多次服食，以空肚食用为宜。

　　配枣法

　　取新鮮的高丽参20克，红枣5枚，放水适当，隔水炖成参枣汤，每日早上空肚和夜里睡前服食。

　　炖乌鸡法

　　将柴鸡去内脏器官清洗，取高丽参50克放进鸡肚内，再用线缝线鸡肚，放水吞没鸡体，不放盐，先用大火烧开，再用文火炖，炖至鸡脯肉软烂，汤液剩余三分之二就可以，每日吃一小碗鸡脯肉和汤。

　　此外，需要留意的是吃高丽参期内，不必饮茶、现磨咖啡、吃萝卜等食材，以防减少功效。

　　因为進口西洋参价格价格昂贵，在我国已育种取得成功，称之为种参或国内高丽参。其品质与進口者相仿，甚而超出。

　　因而，购买时要多方面辨别。進口高丽参口感好、香味足、苦含有醇厚，作用也最好是。目前市面上和药店市场销售的几元一克的高丽参绝大多数均为国内育种的，進口的高丽参仅有像福临门、北京同仁堂等极少数大中型知名品牌可以购到，价钱在十几块到二十几块一克不一。在其中以北京同仁堂较贵，包裝也更为好看，合适用以送礼物;福临门朝向家庭装顾客，价钱比较性价比高，合适家居自购。

　　功效特性

　　高丽参带有多种多样人参皂甙、挥发油、甾醇、核甘酸，及其各种各样维他命，碳水化合物与营养元素等，具备镇定、消炎功效，能提高记忆力，改进心肌缺血，软化血管，抑止血小板凝结，还可提升免疫功能。

　　依据以上的叫法，高丽参最适合于气阴两虚有热的患者，其与众不同之处取决于不冷不燥，凡不宜山参医治和热补的人，均能用高丽参。而对畏寒怕冷、肢冷、腹泻、胃有湿寒、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚者者，则属忌讳之列了，那我们能够依照以上的建议来吃。