在怀孕后期的话，如果便秘比较严重的话，可以多吃蔬菜和水果，尤其是多吃木耳等食物。也可以局部使用开塞露。当然了，如果口服乳果糖也是可以的。但是如果血糖增高的话是不建议服用的，所以你的这个情况应该结合自己的临床表现，如果临床上，没有血糖增高的，可以口服这个，大部分来说24小时以后大便就通畅了。

　　乳果糖又称半乳糖苷果糖 ，是一种合成的双糖 ，为类白色结晶 ，容易溶于水。英文名称:Lactulose Oral Solution， 本品主要成份为乳果糖。 化学名称:4-O-β-D-吡喃半乳糖基-D-果糖。 性状为淡棕黄色澄明黏稠液体。以乳糖为原料，用氢氧化钠为异构化剂经反应而得。由乳糖在碱的作用下异构化而得。主要成分异构化乳糖含量50%以上，水分30%，其余为未反应的乳糖及其分解产物果糖、半乳糖和葡萄糖。由乳糖在碱的作用下异构化而得。

　　主要功效：乳果糖适用于需用缓泻剂的急、慢性功能性便秘的病人，更可恢复老年人或儿童的正常排便习惯； 也适用孕妇、 产妇、手术后病人 ，对必须卧床的病人以及药物引起的便秘、肛裂或痔疮引起的排便疼痛的病人也适用。因本药是糖分解菌的营养物 ，可促进糖分解菌的繁殖 ，从而抑制蛋白分解菌的生长 ，减少了其内毒素的产生 ，也可降低血氨。本药可降低结肠pH 。低pH状态下 ，使肠内的氨转变为难以吸收的铵 ，故尤其适用于肝性脑病的便秘病人；由于只有6.25%的口服剂量在小肠被吸收 ，而大部分完整地到达结肠 ，对胎儿无危害性 ，故适用于孕妇、产妇；因不进入乳汁 ，故适用于哺乳期妇女便秘者； 因为老年人营养吸收差、体质弱 ，并常伴有许多慢性病 ，经不起其他渗透性泻药和刺激性泻药的不良反应 ，乳果糖服用也方便 ，不损伤肠黏膜 ，故非常适用于老年便秘者；又由于服用方便 ，并且口味好 ，也适用于儿童及婴儿。

　　乳果糖的副作用：乳果糖对于便秘患者有一定的缓解作用，但是这不能作为减肥的药物，而且经常的吃乳果糖，有可能会导致拉肚子和水盐的代谢的紊乱，甚至和肠道的抗菌药物在一起服用的时候，有可能会导致肝昏迷的情况的出现，所以这种药物一定要慎用。要想减肥，最好的办法还是注意坚持运动，每天的运动量上去了，脂肪就会得到消耗的。另外还要注意饮食的控制，多吃水果和蔬菜，少吃脂肪含量高和热量高的食物。