作者给出的答案很简单,就是3年每天坚持100俯卧撑,100仰卧起坐,100蹲起,10公里跑,没有任何间断,即使琦玉头秃了也依旧要玩命的锻炼。
广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 健康XML 健康TXT 给健康室提意见