小冬瓜是很多人喜欢的,吃小冬瓜对人体各层面有非常好协助,小冬瓜带有的维他命较多,常吃对人体维他命有非常好补充,并且它实际有利排尿实际效果,因而挑选它对肝脏排毒也是有实际效果的,但是在吃小冬瓜的情况下,对它制做要有方式,小冬瓜怎么做美味呢,下边就详尽的详细介绍下。
小冬瓜怎么做美味:
回锅东瓜
原材料
主要材料:东瓜一斤,辅材:青,小辣椒各2个,郫县豆瓣酱一一茶匙,生抽两一茶匙,白砂糖半现磨咖啡匙,小香葱三棵,盐,鸡精适当。
作法
1.东瓜一斤,青、小辣椒各2个,郫县豆瓣酱一一茶匙,生抽两一茶匙,白砂糖半现磨咖啡匙,小香葱三棵,盐、鸡精适当。
2.东瓜切薄片;青、小辣椒均切条;小香葱切条;将郫县豆瓣酱、生抽、白砂糖同放一个碗里调为料粉。
3.锅中放水烧开,下东瓜片盖上用中火灾煮软,捞起来控干水份。
4.炒菜锅中加点油烧至四成热,下青、尖椒丝、葱段炒成香气。
5.再下味料炒约半钟。
6.倒进东瓜片、盐、鸡精。
7.炒约30秒后出锅摆盘即成。
红烧冬瓜
原材料
东瓜,平菇,青红椒
作法
1.东瓜削皮,切割成4-5公分的格子,在上面打十字花刀,平菇和朝天椒都切粒;
2.坐锅烧电将东瓜当心煎香;
3.将东瓜移点室内空间出去下平菇朝天椒粒炒出味,加盐;
4.加水浸过东瓜,喷生抽,大火烧开转低火煨,盖盖子;
5.等汁快收干时加香油,味精再撒葱段就OK了!
在对小冬瓜怎么做美味了解后,制做小冬瓜的情况下,全是能够挑选以上制做方法,可是对小冬瓜制做总数上,每一次全是不必过多开展,制做过多得话,吃剩也是非常容易损坏的,尤其是在夏天的情况下,也是要留意这一点。