鸡蛋黄也就是生鸡蛋內部变黄的一部分，并且最重要的是生鸡蛋里边大部分的蛋白都存有鸡蛋黄里边，鸡蛋黄中还含有比较丰富的维他命，常常服用一些针对我们的人体全是十分有益处的，尤其是鸭蛋黄，许多盆友平常都喜爱服用一些，可是却不清楚如何吃实际效果最好是，那麼咸鸭蛋黄如何吃实际效果最好是呢？

　　1、咸蛋拌豆腐：将熟咸蛋捣烂，与适当焯焯水的水豆腐一同搅拌，再添加适量的糖、生抽、鸡精等调味品翻拌，食之口味淡滑嫩。

　　2、老陈醋焖咸蛋：将咸蛋的一头机壳轻轻地敲烂，用竹筷在蛋白质、鸡蛋黄上戳好多个洞，再取少量老陈醋和鸡精用少量温水调均匀，引入小孔内，随后用适当小麦面粉糊将鸡蛋壳裂口处封好，下锅隔水蒸熟。取下后食之，鲜而可口，口感与众不同。

　　3、金衣鸳鸯蛋：取一只煮开去壳的咸蛋和一只拨壳清洗的皮蛋，各自将他们切割成一小块并一同放进碗内，再磕入2只鲜蛋清翻拌，上蒸屉稍蒸。待鸡蛋清凝结后，再将剩余的2只鲜蛋黄打坏，添加适量食盐，鸡精等调味品翻拌后倒进蒸屉内再蒸约5分鐘-6分鐘，随后取下放凉，切割成片状盛入盘里，芳香鲜美，美得不可方物。

　　4、咸蛋节瓜鱼身汤：取节瓜380克，咸蛋2只，鲩鱼身300克，姜1片。将节瓜刮皮清洗、切片，鱼身清洗抹干水，放少量盐腌15分鐘；烧热锅，下油一汤匙，放进姜及鲩鱼身，煎至双面淡黄，蘸酒半汤勺；咸蛋清洗，开启盛碗中，鸡蛋黄蛋白质分离；将原材料一起放进煲里(留咸蛋白预留)，放水适当，灶火烧开后，改成慢火煲至节瓜熟，下咸蛋白翻拌即成。对热没退、干咳无痰有饮食疗法功效

　　鸭蛋黄的食用方法也就是上文所叙述的一些了，除此之外也有大量的食用方法，鸭蛋黄的营养成分极其丰富，并且常常服用一些对人体也是十分的好的，食用方法也比较多，平常在加剧就可以自己制作，十分的简易的，可是鸭蛋黄也不能多吃的哦！