2尺一相当于28码。28码＝2.1尺腰＝70厘米、29码＝2.2尺腰＝73.5厘米、31码＝2.4尺腰＝80厘米、32码＝2.5尺腰＝83.5厘米、33码＝2.6尺腰＝87厘米、34码＝2.7尺腰＝90厘米、36码＝2.8尺腰、38码＝2.9尺腰、40码＝3.0尺腰。

腰围测量方法：

测量站姿：测量者挺直站立，两脚呈25cm至30cm左右的距离分开。

测量部位：测量关键在于找对点，这个点便是髂骨上脊与第十二肋骨下缘连线的中点。

测量工具：最小刻度为1mm的皮尺，要求材质没有弹性。

测量方法：将皮尺沿测量点水平环绕腰部一周，读出数据即可。如测量者身体较为肥胖，则应绕最胖为止一周进行测量。