很多人都很喜欢吃芋头烧肉,芋头烧肉是一道十分普遍的菜式,许多的饭店和餐馆都是有这家常小菜,做得美味得话,味儿十分的美味,是一道粤菜馆,可是很多人都不容易制做芋头扣肉,山芋扣肉的做法究竟是什么?并且山芋里边也有许多的微量元素,对身体非常好,来了解一下吧!
山芋中含有蛋白、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡罗卜素、维生素b3、维他命C、B族维生素、皂角甙等多种多样成份,含有的矿物中,氟的成分较高,具备洁齿龋齿的预防、维护牙齿的作用。其丰富多彩的营养成分,能提高身体的免疫功能,可做为预防癌症肿瘤的常见养生药膳正餐。在癌症手术治疗或手术后放化疗、放疗又其康复治疗全过程中,有輔助医治的功效。芋艿带有一种粘液蛋白质,被身体消化吸收后能造成人免疫球蛋白,或称抗原血蛋白,可提升机体的抵抗能力。
五花肉先一整块煮开,取下后用生抽4一茶匙腌15分鐘,使表皮匀称沾上生抽后,放进滚油中炸高于一切色捞起来,马上泡凉水。山芋削皮、切薄片,用煎炸过捞起来,五花肉切割成山芋等宽的厚片后,用滚油略炸,再以一片肉一片山芋的排序方法放进蒸碗内,并浇上调均匀的酒1一茶匙、生抽2一茶匙、糖1/2一茶匙和1/2杯冷水及八角、蒜头。下锅以火灾蒸50分钟,取下时先将料汁倒进锅内,再将八角、蒜头拣除,扣入盘里,料汁以水淀粉勾芡后,淋回肉表面即成。
芋头扣肉做法大约便是以上那样,做法是比较简单的,很多人自己在家就可以制做,还可以依据自身的口感适度的加上一些糖和盐,那样味儿会更重一点,但是盐不必吃得过多,盐吃多了对身体不好,影响肾的功能,要引起重视。