去稻城亚丁会有轻微的高原反应，可按以下方式缓解：

1、休息 。休息是重要的缓解措施，过度活动可增加氧耗量，降低血氧饱和度，加重症状。因此，对轻型者要减少活动量，适当休息，但对中、重型病人应卧床休息。对精神紧张，心理很不稳定者，需要给予心理治疗，解除顾虑和恐惧；

2、吸氧 。吸氧对治疗高原病很重要，但对急性高原病的效果比预期的要小。间断性小量吸氧有可能延缓机体高原的习服过程。故轻、中型病人原则上不宜吸氧为好，但对特别重者夜间可低流量吸氧；

3、使用镇静剂。对于精神紧张，烦躁不安，心动过速者可酌情使用镇静剂来缓解高原反应。