要是是一切正常的女士都是来大姨妈，经期的一切正常是否可以体现出女人子宫的身体状况，来月经不规律的人大多数是孑宫有问题，例如宫寒的人就非常容易经痛，也是有一部分人要突然冒出停经的状况，一般女士来到女性更年期才会停经，假如还没有到年龄忽然停经则需要考虑到是否孑宫的问题，那麼大姨妈不来了是什么原因?

　　针对主要表现为肚胀月经下不来的女士而言，服食中药调理是最好是的方法。中医学觉得，女士的肚胀月经下不来关键是由于肝郁气滞、气虚血瘀、宫寒等要素造成 的。在医治时能够辩证采用具备疏肝理气、活血化淤、温宫祛寒等功效的药品，不但能减轻各种各样不适感病症，合理调养身体素质，促进经期恢复过来，还不容易有一切副作用。

　　释放压力精神面貌，一些女士肚胀月经下不来是由于精神压力大造成 的，例如在平常紧张焦虑或是发火，都是造成 经期遭受影响，因而在医治肚胀月经下不来等病症时就需要留意调节精神面貌，平常尽可能确保精神面貌释放压力、平稳。

　　例假下不去吃什么食物

　　假如女性朋友的生理周期不太一切正常，经期一拖再拖下不去得话，大伙儿就可以适度的喝一些红枣桂圆红糖姜水来开展改进。大枣，干桂圆和老红糖，对女性朋友的人体都拥有 很好的功效。并且这种食材全是归属于暖性的食材，用于催经实际效果是十分非常好的。

　　实际上要想催经得话，别说时时刻刻都喝红糖水。那样的话，毫无疑问会令人感觉腻烦的。大伙儿还可以适度的多喝一些开水，在不愿喝的情况下还可以把水杯给盖好，随后放到小肚子处。奇迹暖暖小肚子，那样针对催经也是十分有协助的。

　　月经不调需要立即就诊，无论是腹痛比较严重還是月经下不来都应当引起重视，女性生殖健康的经期循环系统是身心健康的确保，出現了出现异常会比较严重影响身心健康和生活起居。例假提前一周刚开始能够适度的搞好防寒保暖，多喝温水，忌生冷食物，比较严重时能看中医治疗。