抑郁症是身体较为非常容易出現的一种症状，造成这类状况的原因有很多，有可能是由于日常生活学习上的工作压力、有可能是因为在情感上遭受了一些外伤。抑郁症这一症状还存有有多发时节这类状况，在一些时节大家就较为非常容易出現有抑郁症，那麼下边就来详解一下哪一个时节是抑郁症多发时节，好让大家能提早防止一下。

　　冬天是抑郁症的多发期

　　A，冬季气温寒冷，气侯冰冷，人的情绪非常容易低沉，压抑感，来到初春，天上晴空万里，艳阳高照，就应当回绝抑郁症，杜绝低沉，使心情舒畅起來。应对春光明媚的时节多到室外踏春去：到生态公园，野外，到大山，海滩，水岸，荒野，风筝，郊游。。。。。去消化吸收空气清新，多和人说笑，多看花舒目，便会有一个好的情绪，人也才会出现青春活力，拥有青春活力才会出现活力，人的内脏才有魅力。初春多日晒能够给人气血，给人青春活力，能够避免 抑郁症。

　　B，在生活起居中,常常会见到有些人心情低落,没精打采.常常会听见有些人怨这怨那......抑郁症,已变成现代社会的一大心理病.

　　典型性的抑郁症表现为---三低.即心情低落,逻辑思维缓慢,姿势或个人行为降低.换句话说一个人一直开心不起來,即便碰到例如加薪,得奖也开心不起來.这类情况在抑郁症者的身上彻底有可能,当一个人出現这类情况时就需要造成留意.也有便是兴趣爱好减低.每一个人都是有各个方面的兴趣爱好,可是在抑郁症者的身上兴趣爱好是减低的.再一个便是活力降低,也就是这人看上去非常累,一点精神也没有.

　　C，除开心情低落外,焦虑症患者可能也有以下主要表现:

　　1, 沒有显著原因的持续疲惫感歇息后也无法还原.

　　2, 活动迟缓,有时候越来越非常容易由于琐事闹脾气.

　　3, 经常愧疚,或有厌恶感,自我剖析过低.

　　4, 思索速率缓减,病人也是有可能觉得自身变笨了.

　　5, 失眠,包含睡不着觉,睡眠浅而不稳,,非常是入睡困难,也就是睡眠质量的最后一次覺醒時间显著提早.

　　6, 食欲不佳,进餐降低,休重也可能显著缓解.

　　7, 性欲低下,对异性朋友没什么兴趣.

　　8, 反复出現自尽想法,乃至有轻生行为,它是抑郁症最比较严重的病症.