血瘀体质的人比平常人更非常容易脱发，女性朋友常常产生经痛，男性朋友人体常常会出現淤血。血瘀体质是因为常常压抑感情绪，造成 血脉堵塞造成的。要想改变血瘀体质，就需要经络疏通，使血气运作畅顺，就可以在压根上解决血瘀体质。下边就详细介绍几类活血化淤的茶给大伙儿，期待大伙儿根据调养，能够有一个好的人体。

　　1.柠檬汁，橘子，茯苓，柑橘类，圆葱、黄瓜等，可是吃东西不可以太冰。由于气郁的人，他有时大会上火的，这类人的容易上火和热证，清热解毒时一定要当心，不可以太冰的。

　　2.玫瑰花雪菊饮是一款中药调理茶。女性与生俱来就追求美丽，期待自身能有一副娇好的容貌。也不期待自身每日以人老珠黄，黑眼圈的形象应对善待自己的家人和盆友。这一健康饮品非常合适血瘀体质的女士。

　　基本原理：玫瑰花和桃仁般配可提升活血祛瘀之作用，具有美容去斑的功效，另配以佛手疏肝理气、止疼，雪菊利血脉，甘草轻重缓急止疼，调合药效。

　　适用范围：

　　1、“血淤暗斑”，色斑、雀斑、黄褐斑、蝴蝶斑、脸色黯淡、黑眼圈。

　　2、“血淤失眠”，失眠多梦，睡眠质量不好。

　　3、“血淤疼痛”，胸胁腹痛、女人月经紊乱、经痛、血团。

　　使用方法使用量：

　　每日泡上一包，用沸水。饮完水时可再续水，由于玫瑰花雪菊饮中的原材料都是中草药材一次不可以泡起来所有合理成分的。能够把玫瑰花雪菊饮立即替代奶茶来喝。

　　针对血瘀体质的各位朋友们们，维持开心的情绪，适度的锻炼身体也是十分关键的。此外还能够适当的食用红葡萄酒或是纯粮酒，还可以具有舒肝理气，活血化淤的功效。才可以让自身有一个好的人体。在这儿祝大家日常生活高兴，身心健康。