1、首先，在日常的洗发后，要加强对头发的护理，其中护发素是必不可少的，洗发水一般洗完头发后头发会相应的变得有点干燥，这个时候护发素就能够起到滋润护养的作用。但是在使用护发素的时候，不能够用到发根，不然头发会比较容易油腻，另外，如果每周进行一次发膜护理，效果会更加。根据发质不同，可以选用不同类型的发膜，比护发素的效果会更好，但是要根据说明使用。

　　2、在洗头发的时候，很重要的一点就是要把握好水温，过于热的水会很容易滋生头皮屑，而且烫的头部会很不舒服，也容易伤害到头发。冷水也会很容易刺激到头部，这对头发的健康生长都是很不利的。另外在洗头发之前最好能把头发先认真的梳一下，而且不能够用手指甲用力抓头皮。

　　3、在选择洗发水的时候，一定要选择适合自己头发的。比如经常烫染的就要选择修复性比较好的，头皮经常痒的就最好选择止痒的等等，根据自己的需求去选择，对头发才能有比较好的保护作用。而且在洗发完成后，在使用吹风机的时候一定要主意好温度和距离，以免对头发造成不必要的伤害。

　　4、在日常的生活中，很多爱美的女性会经常烫染头发，这是最伤害头发的，也是造成头发干枯最重要的原因。不管是什么情况，每年一次烫染就可以了，要给头发足够的时间去修复。不管使用质量多好的染发剂，里面的化学成分对头发的伤害都是很严重的，有些头部皮肤敏感的朋友，还很容易产生健康的问题，因此，不管形象多么重要，都要健康优先。

　　5、在日常的打理中，最好选择牛角梳或是木梳，对头发比较好，而且还不会发生起电的现象。每天早晚都要认真的梳理头发，不但能够让头发更加的柔顺，而且能够促进头部的血液循环，这在一定能够上能够缓解头部的很多不适，可以让整个人更加的放松。

　　6、不管是男士还是女士，在日常的生活中，一定要经常性的对头发进行必要的修剪，特别是那些长发女生，为了能够让头发长更长，适当的修剪是很必要的。一段时间不管是由于营养不够或是别的什么原因，头发都会或多或少有发叉之类的现象，这个时候修剪了，才能够让头发更加健康的成长。