我们了解，实际上鱼头汤本来便是一道味儿吃起來十分鲜美的食材。假如在烹制的情况下，一丝不苟去添加一些清热解毒润肺的番木瓜、并且润化的牛乳和百合花之后，假如你吃一下的情况下，便会发觉此刻的滋补汤更为浓滑，并且由于食物比较多的了，因此 鱼头汤的营养成分更加丰富多彩。番木瓜鲤鱼头汤做法是啥？

　　3-4人份调味品：油：2汤勺　盐：适当番木瓜：500克鳙剁椒鱼头：1个（约600克）百合花：15克牛乳：500ml姜：3片水：5碗

　　作法

　　1. 番木瓜清洗去皮割开，去籽，切片；百合花清洗；

　　2. 清洗鲤鱼头，斩块，热锅加点油，待油五、六成热当下生姜片和剁椒鱼头，煎至淡黄；

　　3. 烧开瓦锅里的冷水，放进煎好的剁椒鱼头，转慢火煲半小时，再下番木瓜和百合花煲一个小时，加牛乳滚10分钟，下盐调料就可以服用。

　　作用：清热解毒滋养，丰胸美乳催奶。

　　吉祥结鱼别称：鲫鱼(彝族)。

　　基原：为脊椎动物门鱼纲鲤形目鲤科鲃亚科结鱼属结鱼亚属的吉祥结鱼。

　　原产地：遍布于云南省云南西双版纳的澜沧江，为种植区普遍的服用淡水鱼。

　　吃法：此鱼类味美味，宜在烹煮、烤、炸等，适用多种多样口味。每顿饭摄取量200克。

　　药用价值秘方：

　　(1)腰酸腿软：煮熟吉祥结鱼类300克，搓一片，入火锅，放水发莲籽50克，荆芥3克，肉豆蔻3克，熬汤羹饮服，坚持不懈数天。

　　(2)女士小腹痛：吉祥结鱼类片200克，入火锅，添加积雪草3克，肉豆蔻2克，煮高汤饮服，坚持不懈数天。

　　温馨提醒：实际上鲤鱼汤是一种女性常饮美容护肤护肤，男性假如常饮番木瓜鲤鱼头汤的情况下有健身的益处。假如老人和小孩长期性喝鲤鱼汤的情况下，便是一种较为清补、的食材的了，能够说成一道各有所得的食材。能够在家里里边做。