第一、 我们先介绍一下滑翔伞是什么。通俗的讲，滑翔伞是一批热爱跳伞、滑翔翼的飞行人员，发明的一种飞行运动。滑翔伞不同的比赛方式会有不同的比赛规则。

第二、 我们先说一说，滞空时间赛。滞空时间赛的比赛规则就是从起飞场到降落场之间计算在空中停留的时间。停留时间最长的就是获胜者。

第三、 定点时间赛。定点时间赛是为了测试着陆时的准确度。比赛的时候会在着陆场设置一个目标点。参赛人员如果可以以安全的方式降落到离比赛目标点最近的地方，那就可以获胜。

第四、 滑翔伞还有一种比赛方式，是定时赛。定时赛的比赛规则就是比赛的时候，事先设定好从起飞地点到降落地点的滞空时间。参赛人员谁滞空时间更接近设定的时间，谁就可以获胜。

第五、 另一种比赛方式就是折返赛。滑翔伞折返赛的比赛规则就是 参赛人员在事先设计好的树个标杆之间弯曲飞行。最后用时比较少，并且降落在起飞区附近的降落区，就可以获胜。