日常生活牙齿缝隙大的人愈来愈多，特别是在少年儿童的患病率相对性高些一些，从临床实验发觉牙齿缝隙大是由于长期性喝纯净水、绿茶、黑荼、可口可乐、吃咖喱酱等导致的;此外牙齿稀疏或轮齿露出、牙龈肿胀、牙龈流血等也是造成 牙齿缝隙大的普遍原因。权威专家表明牙齿缝隙大的人一定要留意口腔健康，积极主动保证刷牙漱口，早中晚刷牙。

　　1、喝纯净水

　　氟一方面可提升牙牙釉质，使其更牢固，另一方面还会继续使牙逐渐变黄。纯净水中带有很多氟元素，喝的过多，会给你的一口牙白暗淡!

　　2、喝绿茶或黑荼

　　荼叶中有很多多酚类化合物金属氧化物，长期性喝茶，会让牙齿发黄。在其中，绿茶中的茶氨酸金属氧化物最大，黑荼次之，小青柑、大麦茶中花青素金属氧化物成分最少，能够安心食用!

　　3、喝饮料

　　可乐的成分是糖桨和二氧化碳气，喝的过多，会使糖份沉着冷静与牙表层，使其色调发黑。

　　4、吃咖喱酱

　　咖喱酱的主要成分姜黄超出了烟焦油，对牙色调影响较大。

　　5、牙齿稀疏或轮齿露出

　　由浅入深：肾精亏

　　中医学剖析：牙与肾的关联更为紧密，如牙齿稀疏、轮齿露出或伴随牙龈担白流血、齿黄枯落、牙龈肉委缩等问题，多见肾精亏乏，要警醒有没有肾脏功能层面病症

　　6、牙龈肿胀

　　由浅入深：胃病或疲惫

　　中医学剖析：当牙出現肿疼的情况下，从与内脏器官的关联而言，通常体现出尾端的问题，胃热尝一尝是导致牙齿肿痛的原因，另外还会继续伴随口、便秘、恶心想吐、腹胀等病症。比较严重的情况下，牙会肿胀，进而发展趋势为牙龈糜乱。

　　7、牙龈流血

　　由浅入深：肠胃消化不好。

　　中医学剖析：牙龈非常容易流血的情况不但会产生在牙龈炎或牙周病人的身上，胃肠不好的人也非常容易有这类趋向，维他命C，维生素B12可减轻流血病症。