1、首先，运动鞋脏了怎么洗还是应该看鞋子的款式和材质的。比如板鞋和跑鞋的材质就是不一样的。板鞋的材质主要是皮质的，而跑鞋大多都是碳纤维材质。

2、所以，运动鞋水洗的时候，还是有讲究的。板鞋的清洗尽量不要选择质地很硬的刷子，会损害鞋子的结构，可以选择一些比较柔软的抹布，沾一些洗衣液，然后轻轻擦拭，这样不仅能够将污垢处理干净，还能保护鞋子，在擦拭完成过后，可以在鞋子的表面涂一些凡士林。

3、运动鞋水洗的时候，千万不能用比较刺激的洗衣液，也会伤害到鞋子，尤其是鞋边的地方，不能让洗衣液浸泡。

4、运动鞋的保养方法不仅仅体现在清洗过程中，也体现在我们穿的时候，我们穿运动鞋运动的时候，尽量穿一双袜子，因为鞋子如果长期接触我们流的汗，也会有一定的腐蚀。所以大家如果想要延长鞋子的穿着寿命，应该每时每刻都保护好它。