因为怀孕期女性的身体不论是外在還是里衬都是产生极大的改变，因而人体出現小问题的概率也会极大地提升，好像在怀孕期饮食搭配摄取一旦出現错漏，就非常容易出現牙龈肿疼的状况。许多怀孕期间的女士因为担心服药会对人体的胎宝宝出現负面信息影响，大部分都是挑选硬扛以往，下边是一些对于怀孕期牙龈肿疼女士的对策。

　　1.有效调节饮食搭配

　　绝大多数的牙龈肿疼都是由于容易上火，因此 孕妇要留意自身的饮食，平时要以口味淡主导，每日多补充些新鲜水果、蔬菜水果。下火的食物还要适度吃一吃，而过度辛辣食物、油腻或是是高热量食物等易上火食材慎吃。除此之外要有早中晚准时刷牙、吃过饭漱口清洁的习惯性，保证 口腔清理。

　　2.淡盐水漱口

　　每一次吃过饭要尽早漱口清洁，而且喝上一口盐水，含住五分钟以后再吐出来，这能够合理减轻牙龈肿疼。咸豆浆拥有 清爽败火的作用，因此 经常上火的妈妈们能够适度多喝一些。

　　3.双氧水消毒杀菌

　　孕妇的牙龈肿疼通常高并发牙龈炎、牙龈炎症肥厚的状况。这时牙龈假如也有长脓的状况，能够挑选双氧水水溶液漱口清洁（双氧水和盐水的占比为1:99），这能够合理降低牙龈刺激性、消毒杀菌、清理口腔。

　　4.适度服药

　　怀孕的情况下要尽可能不服药。可是假如病况十分比较严重，那麼在医师的具体指导下，孕妇還是需要服食一些药品，以防病况影响日常生活和胎宝宝的身心健康。