一些中药材和一些食物放到一起煎水，便会是很好的养生药膳，或是很好的饮食疗法的物件。例如生地黄、百合花在再加一些别的的食物，就可以组成具备不一样作用的养生药膳，并且没什么副作用，假如自身要想在家里做养生药膳调养身子的，并且这种养生药膳的功效和自身的病症十分的合乎，就可以试一试。

　　百合花生地黄枣仁

　　用材：百合花30克，生地黄10克，酸枣仁12克，老冰糖适当。

　　作法：将百合花、生地黄、酸枣仁清洗，同下锅中，水煎2次。合拼滤汁，加入老冰糖稍煮，待老冰糖融化即成。

　　作用：生津止渴，养心安神。用以肾阴虚火盛型心律失常。

　　百合花生地黄龙牡汤

　　原材料

　　杜蛎30克，生地黄10克，百合花30克，牛龙齿10克。

　　作法

　　先取杜蛎、龙齿煎制30分钟再入生地黄、百合花30分钟即成。饮汤食百合花。

　　主要用途

　　滋阴清热 心烦失眠 视力模糊眼昏 头晕眼花 枕大神经痛 时有抽动 肢麻偏瘫 阴虚火旺 脑栓塞 镇宁心安神 平肝潜阳 舌红脉细数

　　百合花生地黄蛋花汤

　　原材料

　　鲜蛋3枚，百合花60克，生地黄120克，纯蜂蜜适当。

　　作法

　　百合花先加清浸水3～4钟头，出白沫子，滗去其水;生地黄清洗。百合花、生地黄放进锅内，加冷水适当，文火烧开后，慢火煲2钟头，放进生鸡蛋搅拌，再添加纯蜂蜜。

　　作用：补阴安神助眠，净心润肺，头昏昏沉沉、心神不安能够多喝些，可是，湿痰烦闷、大便糖稀泄泻者不适合服用。

　　所述是用百合花和生地黄制做的三种汤，假如自身也是有所述的病症，能够在医师的具体指导下泡服这种滋补汤，对人体开展滋补养生。可是要留意的是，这终究是药，因此 不必自身私自的加上食物或是中药材，以防由于自身不清楚药效，造成 出現风险。